有人說：“煩惱是天生的，即使是天天快樂的小鳥也會在不為人知的地方皺眉頭。”也有人說：“煩惱是后天被逼出來的，如果你處在一個好的環境里，也許，你將忘記煩惱的存在。”
我比較贊同第二個觀點。生活中人都會被某人、某事所困擾，但是如果你會處理，你就逃出了煩惱的懷抱。
上小學時，我的成績很不理想。面對老師的批評、家長的指責，我知道，我已經被煩惱吞沒了。原本開朗的一個人成了“一個沉默的羔羊”。這怎么會不引起周圍人的注意呢？面對同學們的關心，我選擇了逃避，不再接近每一個人。
班主任知道后，把我叫進了辦公室。他什么也沒說，只是給了我一本書就出去了。我不知道老師的`用意，但什么也沒問。
回到家里，我拿出了那本書，在好奇心的驅使下翻開了第一頁。書上方的題目對我來說十分刺眼——“你，有煩惱嗎？”原來這是一本教人脫離煩惱的書！我不禁感到老師的良苦用心。那一刻，我迫不及待地一口氣讀完了這本書。至今，我清楚地記得其中一段話：“在日常生活中，人人都希望事事順心，但‘萬事如意’、‘心想事成’只是人們的一種美好的愿望。不管是偉人還是普通人，一生中不可能從未遇到挫折，事事順利……”那一夜，我久久無法入睡。我決定了，我要面對，勇敢地面對一切煩惱，把它們解決掉！
第二天，同學們發現，那個開朗的我回歸到他們的身邊來了，和他們一起學習、一起玩耍。當我用感激的目光望向那個“救命恩人”時，那個人只是微微一笑……
朋友，你擁有煩惱嗎？如果有，那么請聽我一聲勸：忘掉它吧，那樣你會更快樂！沉悶地生活還是快樂地生活——你會做出明智的選擇的。
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