2004年8月28日，他以12.91秒的時間獲得了冠軍，就在這短暫的12.91秒的時間里，他成為我心里的偶像，他就是劉翔。
我會永遠記住這一天，在這一天的雅典奧運會中，中國獲得了一塊具有歷史意義的金牌——男子110米跨欄的金牌，而劉翔就是金牌的得主，他追平了世界紀錄。
但我也知道，在他成功的背后，有多少艱辛和努力，他從16歲開始正式跨欄，他每天都堅持7—9小時的`艱苦訓練，在5年的時間里他從未停歇過。
也正是劉翔這種精神，使我學會了努力奮斗，努力學習。
在我一開始來到初中的時候，整天根本不進入學習狀態，心不在焉的。因為我不適應新學習環境，和新同學也很少說話，每天都很想家，上課老是溜號，結果第一次月考就只考了105名，這對于我來說簡直是不可思議。
回家之后爸爸并沒有訓我，而是非常和藹地對我說：“你應該學會奮斗，去努力追求想要追求的目標，你知道劉翔為什么會取得如此大的成功嗎？是因為他成功背后的努力。”從此以后我每天都會看劉翔在賽道上奔跑的情形，因為我可以看到他背后的努力，我以后也和他一樣，非常認真地學習，結果取得了一個令人滿意的成績，我看到了自己努力的成果！
劉翔，你是我學習的好榜樣，是你永遠激勵我努力學習，我的數學成績很好，我算不清你流了多少汗水，我的語文成績也很好，可是我贊美你的詞語總是不夠，我從來沒有流過你這么多汗水，但是我知道，正是你艱苦訓練才使你有了輝煌的今天。
鴻雁帶著夢想，一路奔波飛翔，只為心中那一份永恒，蜘蛛帶著希望，不停地織網，只為心中有那一份信念。為什么，遙不可及的南方鴻雁最終能到達？為什么，總被吹破的網，蜘蛛終能織成，我知道了，只為心中那份堅持。劉翔哥哥，你就像鴻雁和蜘蛛一樣，帶著夢想努力堅強奮斗，我也一定像你一樣帶著夢想努力奮斗。
