杯弓蛇影：拋卻疑慮，尋找生命中的陽光
【出處】《晉書·樂廣傳》。
【釋義】將映在酒杯里的弓影誤認為是蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐懼，自己嚇唬自己。
【歷史典故】
西晉時期，有個做官的人叫樂廣。他有一位好朋友，一有空就到他家里來聊天。很長一段時間，這位朋友也沒有來。樂廣十分惦念，就前去看望。到了之后，他發現朋友半坐地倚在床上，臉色蠟黃，這才知道朋友生病了。追問病因，朋友支支吾吾地不肯說，經過再三詢問后，朋友才說：“那天在你家喝酒，看見酒杯里有一條青皮紅花的小蛇在游動。當時惡心極了，出于禮貌，只得閉著眼睛喝了下去。從此以后，就老覺得肚子里有條小蛇在亂竄，什么東西也吃不下。”
樂廣心想，酒杯里怎么會有蛇呢？回到家中，他在客廳里踱來踱去，分析原因。他看見墻上掛著一張青漆紅紋雕弓，心里一動。他斟了一杯酒，放在桌子上，移動了幾下，終于看見那張雕弓的影子清晰地投映在酒杯中，隨著酒液的晃動，就像一條青皮紅花的小蛇在游動。
這下真相大白了，樂廣把朋友接到家中，讓他仍舊坐在上次的'位置上，仍舊用上次的酒杯為他斟了滿滿一杯酒，問道：“您再看看酒杯中有什么東西？”那個朋友低頭一看，立刻驚叫起來：“蛇！蛇！又是一條青皮紅花的小蛇！”樂廣大笑，指著墻壁上的雕弓說：“您看看那是什么？”朋友看看雕弓，再看看杯中的蛇影，恍然大悟，頓時覺得渾身輕松，心病也全消了。
【成長心語】
樂廣的朋友因為一條“英須有”的小蛇而整日憂慮，就如憂天的杞人一樣。試想在一個人的酒杯里，怎么可能出現小蛇呢？疑慮是天空中的陰霾，只有及時驅除疑慮，才能看到萬里晴空。多疑對人的身心是一種無形的傷害，會使人疑神疑鬼，患上心病。我們的生命需要的是陽光，而不是烏云。
