篇一：苦難與挫折
貝多芬曾說過：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。”人的一生不可能一帆風順，它必定是困難重重的。有些人沉郁于其中，卻只能在痛苦中度過；而有些人選擇微笑面對，頑強抵抗，收獲了與眾不同的成功。
古今中外，凡是成就了一番事業的，必定與挫折和苦難密不可分。德國音樂家貝多芬兩耳失聰，這對一個音樂家來講，等于失去了靈魂，失去了生命！但他并沒有屈服，他說：“我將扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服！”貝多芬以驚人的創作力完成了不朽的樂曲！
許多成功都是用苦難的陽光普照的！有一個人，他在二十一歲時，做生意失敗；二十二歲角逐美國州議員落選；二十六歲情人死去；二十七歲精神崩潰；四十七歲提名副總統落選；四十九歲角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統！這個就是林肯！他在低谷中的崛起，在打擊中振奮！
在人生道路上，每個人都會遇到困難，挫折。這種情況下弱者消沉了，只有強者才能挺立。像海倫·凱勒一樣，比爾·蓋茨一樣，史鐵生一樣奏出生命的最強音！
正如孟子所說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”如果你能鼓起勇氣，盡你最大的.努力去戰勝挫折面對苦難，那么你就會發現，挫折逝去后，你頭頂是一片那么美的天空。
人生道路上有風有雨，到處都是荊刺叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，才會有鮮花和掌聲！人的生命如洪水般奔流，不碰見巨石，又怎能激起美麗的浪花？
篇二：如何面對困難與挫折
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我為大家演講的題目是“如何面對困難與挫折”。
人生在世，困難與挫折比比皆是。但如何面對它們，不同的人則有不同的選擇。
當面對一座巍峨雄壯，孤峰突起的山時，總有人望而卻步，連試都不試一下就放棄。而有些人則不畏艱險。即使一次次的跌倒，也仍一次次攀登，最終到達了山頂。飽受磨難之后，站在山頂上鳥瞰大地，這種喜悅是前者無話領略的。
古今中外，有哪個名人不是在困難與挫折中成長的.呢？
夏洛蒂·勃朗特，從小家境貧寒，父親的收入很低，母親又得了癌癥去世。在這樣艱苦的環境下，她只能在窮鄉僻壤間玩耍。，但父親常常教她們讀書，看報，閱讀雜志，這也成了夏洛蒂唯一的樂趣，使她從小就對文學充滿了興趣。為了讓弟弟妹妹上學，她一邊教書一邊寫作。當他20歲時，把自己寫的幾首短詩寄給當時的桂冠詩人騷塞，卻被他毫不客氣地諷刺了一回。后來，她又和兩個妹妹艾米麗和安恩自費出了一本詩集，結果只賣出了兩本。之后，夏洛蒂寫的長篇小說簡《教師》也被退了回來。這對夏洛蒂無疑是一個很大的打擊。但是，她沒有灰心，反而鼓起勇氣，開始寫另一本長篇小說《簡·愛》，不到一年，就脫稿了。發表以后，在文學界引起軒然大波，英國文壇中大多數人都對夏洛蒂贊賞有加。正是因為夏洛蒂面對困難不退縮，堅持不懈才換來了在文學方面如此之大的成就。
法國作家羅曼·羅蘭曾經說過：霧氣彌漫的清晨，并不意味著是一個陰霾的白天，累累的創傷就是生命給你最好的禮物，因為每一個創傷都標志著成功的一步。10歲時的劉偉因為一場事故而失去了雙臂，面對這樣的挫折，他同樣沒有向命運屈服。他固執的為夢想插上翅膀，用腳在鋼琴上寫下“相信自己”。因為他的奴隸，他登上了維也納金色大廳，在他里，將繼續書寫他夢想的旋律。他的事跡，觸動了每個人的心弦。他說過：“要么精彩的活著，要么趕緊死！”面對挫折，劉偉憑著他堅不可摧的意志，抵達了成功的彼岸。
其實，人生的道路就像指紋，不可能是筆直的，總有困難與挫折，但他始終掌握在自己手里。命運可以坎坷，理想從未擱淺。上天是為了你堅強的意志，才在道路上設下重重的障礙。拿出你的勇氣與堅強，勇敢的迎接下一個明天！
謝謝大家，我的演講結束了。
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