任何人的一生，都無法拒絕挫折和苦難的造訪，而當有毅力的人經歷過苦難后獲得的卻是一筆寶貴的精神財富。
就拿德國音樂家貝多芬說，他雖然雙耳失聰，但是他并沒有向命運屈服，他堅定的說：“我要扼住命運的.咽喉，它不能使我完全屈服�！弊罱K貝多芬憑借他頑強的毅力創作出了聞名世界的《命運交響曲》等不朽的樂曲。我國古代史學家司馬遷忍受著生理和心理上的痛苦，最后著成了流傳千古的《史記》。還有當代作家史鐵生雖然雙腿癱瘓，卻仍然寫出了對生活的熱愛的名篇。像這樣的例子有很多，他們沒有一個不說明挫折與苦難發生的必然性，但是如果你用正確的態度去對待它們，它們就會給你帶來回報。冰心說的一句話：“生命中不是永遠快樂，也不是永遠痛苦，快樂和痛苦是相輔相存的。”所以在生命的長河中，我們要笑對苦難，在苦難中我們更要感謝它們。
孟子曰：“故天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！边@句話就是說，人在經歷磨難之后，性格自然就會變得堅強起來，這樣就會從容的面對一切苦難。
宗璞的《紫藤蘿瀑布》中，有這樣一句話：“花和人都會遇到各種不幸，但是生命的長河是無止境的�！彼哉f我們不能因為苦難的降臨而放棄自己，它只是你成長道路上必須經歷的一段坎坷，只要用樂觀的心態去面對它，它就會給你帶來一筆寶貴的精神財富！
相信吧，你今天所面對的一切苦難，無一不為你今后的生活打下堅實的基礎。所以，當我們面對苦難的時候，應善于接納自己的生命之光熠熠生輝！
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