無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的愧疚作文500字7篇，歡迎大家分享。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這么多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應該怎么做呢？
我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
愧疚作文500字 篇2
那一年的暑假，有一天下午，我和小伙伴們出去玩。我們來到一塊西瓜地，哇!地里種著一望無際的碧綠的西瓜，一個個又大又圓，望著就讓人流口水。我們看看，四周沒有人，商量了一下，決定偷偷地摘幾個西瓜回去。于是，我們每個人都挑了一個大西瓜，樂呵呵地回家了。
第二天早上，我打算出門，可怎么找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天還穿著呢，哪去了呢?心里有些不安了。難道，昨天偷西瓜的時候丟在那了?這該怎么辦?是去還是不去呢?不去吧，媽媽要是發現我把衣服弄丟了肯定要說我;去吧，萬一被別人發現了，多難堪。想來想去，還是決定去碰碰運氣。
下午，我偷偷摸摸地來到那塊西瓜地邊，躲在一棵樹下。畢竟做了虧心事，心不由自主地跳得厲害。這時我發現，地里有個大概五六十歲的老爺爺正在除雜草。天氣很熱，只見老爺爺一會兒鋤兩下，一會兒彎下腰伸手把地上的草撿起來扔到旁邊，一會兒又抬起胳膊擦汗。看著老爺爺的一舉一動，突然覺得心猛的揪了一下。這時，我一下子瞥見就在地旁邊一棵小樹下的草里有件衣服，沒錯，正是我丟的。我輕輕走過去，拿起外套，頭也不敢回地一口氣跑回了家。一路上，老爺爺擦汗的樣子在腦海中始終揮之不去。
這件事一轉眼已經過去很久了，但似乎就像發生在昨天一樣。真的很后悔當時為什么沒有去跟老爺爺道歉。如果，再有機會碰到他，我一定要跟他說一聲：“對不起!”
愧疚作文500字 篇3
讀了《感恩父母》這本書，這非常沉默，從未有過的愧疚。
我覺得自己很幸福，但從未知道怎么珍惜；爸爸很不幸，但他一直都非常珍惜。父母親不能永永遠遠的陪伴我們，我們只好去珍惜、回報。
在我的實際生活當中，爸爸是我最能相比的對象。爺爺奶奶還年輕的時候，爸爸經常從忙碌中抽空看望他們。每當過年過節時，總會從老遠的老家把他們接過來，一起過。爺爺患了肝癌，二叔忙于做生意，剩下的長子就是爸爸。其實爸爸的工地更需要他的管理。只不過是爸爸更不想看到爺爺疼痛又孤單的樣子。所以爸爸放下心來照顧爺爺，每天用手機工人們溝通：今天要做什么……爺爺的壽命已盡，爸爸掉下了他成人后的第一滴淚珠。而我，在家總是耍小姐脾氣。嫌這嫌那的，還經常把父母親的話當作耳旁風。不聽話，以為自己有個不錯的成績就可以。忽視了“感恩”、“諒解”、“珍惜”六個字。這種想法就這么一直錯下去，現在我懂了。我們學習是為了學會做人，要學會做人首先要學會感恩，懂得珍惜。
對，母愛是船，載著我們從少年走向成熟；父愛是海，給了我們一個幸福的港灣，母親的愛，點燃了我們心中的希望；父親的愛，鼓起我們遠航的風帆。
聽著這一首首歌頌父母愛的歌；看著一篇篇散文日記寫著自己領悟到的深深的母愛；看著電影中的父與子的深情厚誼……我今年13歲了，才剛剛懂得要感恩，我覺得這是我人生當中最慚愧的'事。
愧疚作文500字 篇4
平時大家看我大大咧咧的，還像個暴力女，不為任何事愧疚，但是，那一次，我是不能說的愧疚，又尷尬。
我和陳震陽同桌的時間零零碎碎的，一會是一會不是，4年級了，我調去跟夏欣媛坐，楊老師又有一個法寶：軟兵器，說白了是把軟尺，打手掌心是很痛，拿在手上可威風了，我家里正好有一把軟尺，和楊老師的一模一樣，就是短了點。
記得是期末考數學和英語那天，我又拿著軟兵器逗“小猴子”陳震陽了，我本來只想空著裝打幾下的，沒想到……我還無意間真打到他了，他一臉憤怒，我臉徹底紅到了耳朵根，心里不斷糾結著，也不知道自己想什么，他奪過我的尺子利落的走去垃圾桶那，還來個空拋，扔了進去。額，換成你也尷尬不已吧，誰讓我自己先惹他呢？大概沒人看見吧，于是尺子在垃圾桶里待了許久，我自己卻控制不住自己的腳，站不起來了，崩潰了，還要考數學呢，沒尺子怎么考試那？我想的頭都大了，如果跑去撿又不是我的性格，我是那種死要面子活受罪類型的，搗鼓了半天“蔡飛揚，借我量角器吧！”“啊，什么？”我以為陳震陽找我算帳來了，從椅子上跳了下來，原來是王逸凡，我沒理會，想了許久，我鼓足勇氣，若無其事的抽出餐巾紙，假惺惺得揉成團，又把餐巾紙拿在手上玩，平常的走向垃圾桶，彎下腰，哎？尺子呢？我一個人在翻垃圾桶，簡直太丟臉了，被看成有病一樣，終于在一大堆廢紙下挖掘出了尺子，這個陳震陽，真討厭，扔東西也不扔得人家方便找點，可誰讓我自己先控制不好打他呢。
好不容易找到尺子了，2場考試我沒敢看他一眼，下課只是和夏欣媛唐穎瑩他們閑聊，根本不敢身，愧疚啊。
或許不該逃避吧，承認錯誤前先把自己這個死要面子活受罪的性格改了吧！
愧疚作文500字 篇5
媽媽，我想告訴你一件事。這件事我一直埋藏在心底，讓我非常愧疚。
那件事是發生在去年暑假里，你好和姨媽買了一臺新電腦。剛拿回來我就纏著你要玩，你爽快的答應了。我便搶來玩。找了好久都沒找到好玩的游戲，再看一旁的弟弟已經開始津津有味地玩了起來，我問弟弟：游戲在哪里呢？弟弟生氣地說：哎呀，你把電腦給我!沒過一會，弟弟給了我電腦說:你看，游戲不都在這兒嗎，要玩什么游戲，自己來選。我接過電腦向他點點了點頭，開始津津有味地玩起了游戲。
玩了十分鐘左右，我發現點快沒了，就上樓去找了�？傻艿苣�?正好趁機，在你的電腦里亂下游戲，有些大游戲要五元，十元的，這種游戲每玩一局都會要付一到三元。這真是既浪費錢，就會有很多病毒，就會導致在網上看書，網速會非常慢，有時還會死機呢！
當我準備要下去時，我看見弟弟這行為，無可奈何，沖下去對他說：你知道嗎？這很浪費錢的！弟弟卻說：這又不是我弄得，是電腦自己下的》我拿他沒辦法啊。 你回來了，便發現電腦里有許多的病毒就問我：怎么回事。我難過的說：不是我弄得，是弟弟呀.你將信將疑的問弟弟，他說：是姐姐。于是你就說我：還說，就是你弄的！還撒謊呢。我是怎么教你的 ，真是浪費我對你的一片苦心啊。
這件事讓我很難受，今天我寫下來，請你相信我。
愧疚作文500字 篇6
在十五歲的一次家宴中。
桌子上有我愛吃的雞腿，于是，媽媽就把它夾給我碗里。不知道為什么，我竟把雞腿扔到盤子里，或許是嫌我媽媽臟吧。爸爸看后生氣地說：“你干什么？多不禮貌�。】彀阉鼕A回去�！蔽覠o理取鬧地說：“又不是我夾的，是媽媽夾的，你讓她夾回去��！跟我說干嘛��！”
這時，桌子上的眼光齊刷刷地聚集我身上，好像極其刺眼的聚光燈散發著寒冷刺骨的光，不是陽光那樣的熱烈溫暖，不是月光那樣的靜謐溫柔。幸好，舅舅及時解圍，說：“小孩子家不懂事，來，我們繼續吃�！�
那時，舅舅的一番話，我竟絲毫沒有慚愧，還不停地點頭。
吃到中途時，我的姨娘給姨妹夾了胡蘿卜。天啊，胡蘿卜是最難吃的蔬菜。我原以為我姨妹會發脾氣，可她卻欣欣然給吃了，還回夾了姨娘一塊肉。或許旁人沒有注意到這一細節，可我看到了。
看著其他人興高采烈地吃喝；看著姨娘和姨妹滿足的笑容；看著媽媽那布滿歲月痕跡的臉；看著盤子里那孤獨的雞腿。一股罪惡感似電流般從大腦傳送到身體的各個部位，以至我全身麻木，眼神空洞。雞腿已在我視線中越走越遠。
我的嘴巴告訴我我丟棄了媽媽對我的愛；我的耳朵給我播放著別人的嘲笑和鄙夷聲；我的眼睛給我詮釋了什么叫愛，叫孝順；我的心告訴了我：你錯了，你傷了你母親的心……
千絲萬縷的想法在我腦海里慢慢地交織著。我想到了“慈母手中線，游子身上衣”我想到了“白頭老母遮門啼，挽斷衫袖留不止”我想到了“暗中時滴思親淚，只恐思兒淚更多”最終大腦停止了工作，就像一臺壞掉的織布機。
頓時，羞愧感油然而生。
愧疚作文500字 篇7
村子東邊有個池塘。下雨過后，池塘邊的坑洼里就會有許多泥巴。我和小伙伴們最愛到這兒捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的強項，我捏的泥人個個栩栩如生，每次都能贏得小伙伴們的嘖嘖稱贊。
一個雨后的中午，池塘邊又響起我們歡快的笑聲。我精心設計，認真搓捏，不一會兒，就捏出了唐僧師徒四人。瞧，唐僧坐在白龍馬的身上正目視遠方，豬八戒扛著釘耙歪著腦袋，沙僧擔著行李滿臉微笑，孫悟空則走在最前方探路。哇，多么逼真啊!嘻嘻，豬八戒的大耳朵真像兩把大蒲扇!小伙伴們看后贊不絕口。聽著大家的夸獎，我高興極了。
瞧，陽陽捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知誰喊了一聲。我扭頭一看，只見陳子陽正蹲在離我不遠的地方，低著頭專心致志地捏著。這一喊不要緊，小伙伴們都圍了過去。太棒了!真是太像了!大家由衷地贊嘆道。這時，嫉妒的火苗在我心中越燒越旺。是嗎?我故作驚訝地走過去，裝作一不小心，踩爛了他的泥人。
你還我爸爸我要爸爸陳子陽心疼得哭喊起來。這下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，陽陽的爸爸去年因意外去世了，本來活潑開朗的他，現在變得沉默寡言，經常一個人發呆。他剛才用心捏的泥人，一定飽含了他對爸爸不盡的思念，可我看著地上那不成形的爸爸，我的心像針扎一樣痛，剛才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我剛才在做什么啊?然而，我沒有勇氣向他認錯，像一個罪犯似的跑掉了。
這件事已經過去了兩年多，每次想起來，我都愧疚不已，都要在心里說一聲：陽陽，對不起!
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