范文一：愧疚
“愧疚”，人們無不把他當作為道歉的必須詞，疚它既是一種后悔，又是一種反省。
馮驥才說：“純潔的人生從懺悔開始。”曾子說過：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”在我們的經歷中，總有那么一些為之愧疚的人、為之愧疚的事。有些事情、有些人物可能會影響我們的一生。
巴金曾在文章中公開的表示對小狗包弟的道歉，他為她所做過的事情感到愧疚，作為小狗包弟的主人，他不但沒有盡到主人的責任，反而讓小狗包弟躺在解剖臺上被人們無情的解剖，他的愧疚是公開的自我反省，也是想使自己被積壓多年的靈魂得到解脫，是自己不繼續存活在虛偽的世界里。巴金的做法，是值得我們學習的。
在學校里，我們應該為自己的儀表不整而感到愧疚;在班級里，我們應該為自己的亂扔垃圾而感到愧疚;在課堂上，我們應該為自己的不認真而感到愧疚;在家里，我們應該為自己的不聽話而感到愧疚……總之，我們應該時刻的反省自己，而這種反省并不等于過分的自責和對自己過分的苛刻，否則的話，我們將永遠活在一個消沉的灰色空間里，不懂得積極樂觀，臉上也不會布滿微笑。
愧疚，可以讓我們對家人多一份孝順，少一份叛逆;愧疚，可以讓我們對朋友多一份忠誠，少一份虛偽;愧疚，可以讓我們對老師多一份理解，少一份謾罵;愧疚，可以讓社會多一份責任、多一分承擔、多一份美好……
“愧疚”是我們人生詞典里必不可少的一個重要詞匯。我們的生活，正是由這本詞典來導航，它讓我們避過巖石的碰撞，躲過風浪的擊打，讓我們真誠的面對生活，知道怎樣面對生活中的對與錯、是與非。
在平常的生活里，我們應時刻地注意自己的言行舉止，要對自己做錯的事情感到愧疚，要時刻反省自己，只要自己已經盡力了，那么在困難的事情也會變得簡單。
只要時刻反省自己，就會發現生活如此簡單，世界因你而精彩!
范文二：愧疚
我有一個表妹，她，聰明可愛，冰雪聰明，也很懂事。可是我卻做了對不起她的事，她有可能忘記了，但我還記得，我對那件事非常愧疚，所以一直不敢說出來，就借這次寫作文的機會，讓我把真相說出來吧!
這件事發生在我8歲的暑假，表妹的爸爸媽媽要回老家，所以把表妹先寄到我家，剛開始我還覺得很好玩，但到后來，我可不這么認為了;那天上午，我正在做暑假作業，不一會兒，就聽見有人在敲門，我趕快跑了出去，原來是表妹來了，雖然她是我表妹，但是也和我上同一年級，她還帶著作業來了，我們就在一起做作業，時而認認真真，時而說說笑笑，時而打打鬧鬧，時而……快樂的一天就要過去了，到了晚上，媽媽要檢查我們的作業，可剛沒檢查多久，媽媽顯得有點生氣。
我一看不對勁了，就拉著表妹準備到屋里，可是，還沒走多遠，就……“站住，干什么去呀，過來，你看看，你寫的是什么呀，字不像字，題不像題，還錯了這么多。”我不高興的走到媽媽面前，順著媽媽的眼光看了過去。呀，我怎么和表妹的每一題都不一樣呢?這時，“你看這一頁幾乎錯完了，你是不是邊玩邊寫的，不用說肯定是!”我慢慢的低下了頭，看著表妹的笑臉，我心里升起了一團怒火，我想：好呀，看來是你告的狀吧，就會告狀。
我和表妹睡一張床，我睡不著，想著剛才的事，妹妹好像也沒睡，心想：等一會兒，你就知道我的厲害了。“妹妹讓我給你捶捶背吧?”妹妹很聽話的讓我來捶，我就趁機使勁擰了她幾下，哇哇的聲音吵到了媽媽，媽媽又吵了我，我心里很不滿。過了幾天，表妹就走了，想著那天的事，我心里很不是味道，我想：真的是我錯了嗎?
直到現在，我才想明白，原來，真的是我錯了，表妹，對不起!
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