【范文1】
快樂是什么—快樂既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利，我們得主動尋覓、用心去追求，才能得到。當(dāng)你嘗試新的事物，接受新的挑戰(zhàn)時，你就會因發(fā)現(xiàn)了一個新的生活層面而驚喜不已。有夢想、有追求，就會有快樂。因?yàn)閵^斗的過程和達(dá)到目標(biāo)時的輝煌，都能使人產(chǎn)生無比的快樂。
快樂是什么—我們要學(xué)會跟自己比，不跟別人比，承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，虛心接受別人的建議、幫助和忠告，拋棄自己心頭承受的“成就”的壓力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快樂是什么—“只顧自己的人結(jié)果會變成自己的奴隸。”如果只為自己活著，生活就會變得狹隘，處處受到局限。“人類需要愛”，要想獲得別人的尊重，首先要先尊重別人，當(dāng)你對周圍的任何事充滿愛的話，世界將變成美好的人間。
快樂是一種心靈狀態(tài)，快樂不是來自于物體，它也不是一件東西。快樂也不是一種窮追不舍—你不需要緊緊抓住它，因?yàn)樗驮谀阈闹校阋呀?jīng)得到它了。但這并不表示你就不需要貢獻(xiàn)一些精力給它。快樂就像一場宴會，你坐下來享受其中的樂趣—但只有你要它、你已準(zhǔn)備好迎接它時才翩然到來，準(zhǔn)備讓自己快樂吧!讓快樂發(fā)生吧!
假如你感到不快樂，那么所能找到快樂的方法，就是振奮精神，使行動和言詞好像已經(jīng)感覺到快樂的樣子。使你的臉上露出一個快樂的笑臉來，抬頭挺胸，好好地深吸一口氣，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不會吹口哨，就哼一段小曲。你就很快會發(fā)現(xiàn)，你根本就不會再憂慮和頹廢下去了。
假如我們想培養(yǎng)寧靜和快樂的心境，請記住下面的話：“有了快樂的思想和行動，你就能得到快樂。”
快樂的活著專欄作家哈里斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對報(bào)販說了聲謝謝，但報(bào)販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。
“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時，哈里斯問道。“他每天晚上都這樣的。”朋友說。“那么你為什么還是對他那么客氣?”哈里斯問。朋友答：“為什么我要讓他決定我的行為?”
每個人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩摇?rdquo;她把快樂的鑰匙放在先生手里。
一位媽媽說：“我的孩子不聽話，讓我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”這把快樂鑰匙又被塞在老板手里。
婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦!”
這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。
當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開始怪罪他人，并且傳達(dá)一個信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)!”
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
一個成熟的人能把握自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。
我們身處的地方，無論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂鑰匙，只在你自己手中!
【范文2】
各位親愛的同學(xué)、老師們：你們好!
今天我演講的題目是“我成長我快樂!”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發(fā)自內(nèi)心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎?是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的;有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學(xué)習(xí)=快樂 。當(dāng)你在取得好成績時;當(dāng)你得到老師或家長的稱贊時;在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案;在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺?對，這就是學(xué)習(xí)的快樂!在成長中，我們天天都在學(xué)習(xí)。既然逃避不了，那就開心的去面對吧!我們需要認(rèn)真上課，需要仔細(xì)按時完成家庭作業(yè)，需要我們自覺的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，需要一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點(diǎn)，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)原來學(xué)習(xí)這么快樂!期末快到了，我們更應(yīng)到爭取每分每秒的光陰!各位同學(xué)們讓我們一起“快樂學(xué)習(xí)，快樂成長!”
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