“今天要一個一個地到我眼前來做俯臥撐�！甭�，這是我們的跆拳道教練正在給我們上課呢！啊，怎么會這樣呢？大家都覺得很奇怪，可還是一個一個去教練那里過關。
我們先圍成一個圓圓的圈，再坐在地板上。開始過關啦！首先上去的是一個大家伙，只見他雙手使勁地撐在地上，可雙腳卻沒有用力蹬。只聽“撲通”一聲，重重地摔在了地板上。起來的時候，他把上半身全撐了起來，可屁股卻怎么也撐不起來。就這樣，反反復復做了好幾下，都失敗了。接下來上去的幾個同學有的.手沒有撐起來，有的腳沒有用力蹬直，有的屁股沒有起來，都沒能順利過關。
終于輪到我了，看我的吧！我按照老師的要求，雙手用力撐地，雙腳用力蹬直，屁股抬高，腰板挺直，使出全身的力氣，當我剛做完一次來回時，就聽到教練說：“好，過關！”我高興地爬起來，蹦蹦跳跳地回到座位上，心里別提有多高興啦！
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