覺得自己不快活的人是不會快樂的。
——塞內加
在日常的祝福中，我們經常說這樣的一句話;“祝你快樂!”那么快樂是什么？在字典中‘快樂是指人們在感受外部事物帶給內心的愉悅、安詳、平和、滿足的心理狀態；，快樂是當一個人在追求目標時達成的理想狀態和內心喜悅的激情；快樂是一個人對自己美好生活的一次又一次的知足；快樂是一種持續的狀態。
由以上的解釋我們可以明白，快樂很簡單，并不是非得干出一番大事業才是快樂。幫助一個人，完成自己的一個目標都可以使自己感到快樂。
有一次，我們的物理老師，要求我們制作萬花筒。我看著書上的步驟，“太簡單了，只要照著書上的步驟做很簡單的，一會兒就可以完成了。”我心里想。我找來書上所說的材料，按照書上說的做，可是，自己做起來并沒有想象的那么簡單，因為想和書上所說的一樣需要特別準確的數據。
“這也太麻煩了”，我心里想，但又一想“這么點困難就難住你了嗎？不，我一定要把它制作好。”我靜下心來仔細的測量所需的數據，上網查閱資料。再加上我一遍一遍的實踐。終于功夫不負有心人我制作成了一個簡易的萬花筒，雖然只是一個簡易的萬花筒，但我為這一目標付出了努力，我感到了歡樂。快樂就是這么簡單，快樂就是努力實現自己的目標。
有一次我從電視上看了一篇報道，說一個走失的小男孩總共幫助10個人來尋找自己的媽媽，最后這個小男孩并沒有找到他的媽媽，但他并不失落，而是很高興。因為他幫助一個人那個人就會說一聲謝謝，并且每一個人都對待他像自己的.孩子一樣，他感到很滿足。有人問他為什么？他回答說：“因為這樣我的媽媽總有一天會受到我的幫助，即使我不會幫助到我的媽媽，但幫助別人也會使我感到快樂。”
原來幫助別人，就會使自己感到快樂，快樂就這么簡單。
在俗語中有這樣的一句話:知足者常樂，常樂者知足。對生活感到滿足，也會感到快樂，不過分的要求金錢，名利。在這個世界上，你是獨一無二的，偉人只是幾少數的幾個人，大部分人都是平凡的人。安足于現在的生活，會使自己感到快樂。
其實快樂真的很簡單，以快樂的心情過完每一天，以快樂的心情過完自己的人生。
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