炎炎烈日下，晶瑩的汗液被陽光照耀得熠熠生輝，一遍遍地練教官教的軍體拳，已經第五遍了，卻好似還有用不完的力氣，跺腳聲整齊響亮，我被震撼到了，突然一只蝴蝶飛過頭頂，對了，同學們的改變正如一只破繭成蝶的蝴蝶翱翔在藍天……
上午，教官剛教會了我們軍體拳，下午就要我們把分解動作變成連貫動作，雖然不太難但還是要費點力氣的。我看著眼前的發絲在風中凌亂，一下一下地觸碰到我的鼻尖，雖瘙癢難忍，但是我又不能亂動，只能微微撅起嘴向額頭上吹，解我的一時之需。突然教官猶如魔的聲音在耳邊響起：動，動，你還動，等下讓你做二十個上下蹲。我心虛的回過頭，發現教官如劍刃般鋒利的目光正向我射來，便把頭埋得更低了。好在教官并沒有怎么追究，不然他一定又會罵我傻乎乎的之類的話了。
軍體拳再來三遍就吃飯了好不好！好！這聲音震耳欲聾，仿佛積緒了許久的火山正待噴發。這一回整齊而劃一，各個人動也不動等待教官發令。不做多余動作不發聲笑，一切都發生了翻天的變化，我突然想到了蝴蝶破繭正和我們一樣，從丑陋的毛毛蟲變為美麗的蝴蝶，而我們也從茫然的小學生變為了真正的初中生，一切忍受的痛苦都變成了美麗的蛻變，變成了美好的回報。
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