—人的一生，或多或少，總是會有沉浮，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反復地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨煉。
強烈的地震襲擊了日本，記憶被牽回到08年中國那場災難。兩次大強度的地震都令建筑倒塌、生命隕落，但卻沒能使兩個國家消沉，地震只是一場殘酷的磨難，讓國家更加堅強地發展!
對于個人來說也是如此，磨煉越多，才越顯堅強。
周汝昌——赫赫有名的紅學大師，先后撰了《紅樓夢新證》、《曹雪芹傳》、《紅樓奪目紅》等幾百萬字的紅學專著，被譽為“新中國《紅樓夢》研究第一人”。但他的一生卻并非一帆風順，在政治運動中，他被冠以“資產階級胡適派唯心主義”的罪名，飽受他人的呵斥拷問，二十幾歲雙耳失聰，隨后又因用眼過度幾近失明。然而，正是這接踵而來的不幸，使他明確了心中的追問，使他走上了自己的朝圣路，使他更加堅強，無悔地為夢想而付出。
在磨煉中學會堅強是自然界的生存法則。
也門的索科特拉島上生長著生命力十分頑強的龍血樹。盡管島上氣候干燥，環境惡劣，龍血樹卻依然生存了下來。在其他樹種幾近滅絕的情形下，龍血樹的昌盛成了一個謎。原來，龍血樹的樹冠像一把撐開的大傘是另有作用的。為了吸收更多的雨水，它長出了多刺而成溝槽狀的葉子，為了阻止雨水流失，它改變了自己的身形，讓更多的雨水留在身下的土壤。惡劣的環境限制了它，卻又磨礪著它，讓它學會堅強，最終長勢旺盛，世世代代，生生不息。
貝多芬說：“我要扼住命運的喉嚨，它妄想讓我屈服!”美國百米賽跑選手蓋爾·德弗斯說：“只要我活著，就一定要重返跑道。”斷臂的鋼琴師劉偉說：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著。”他們坦然接受生活帶來的磨難，堅強地活著，成為生命的主宰。
生活中的苦難，對一個人往往是最嚴酷的挑戰。命運把一個人推向谷底，讓他嘗遍酸甜苦辣，歷盡世態炎涼。但也正是苦難成了勇敢和懦弱的試金石，正是苦難讓一些人消沉的同時又讓另一些人振奮。
很多時候，能夠堅持一次次從挫折中重新站起來，能夠讓自己變得更加堅強，你就贏了。
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