益氣養陰的食物不可少。大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是"無病三分虛"。因此，除了及時補水，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥大棗海參雞蛋牛奶蜂蜜蓮藕木耳豆漿百合粥菊花粥等。以下是小編整理的大暑寄語，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、短信吸萬年寒玉之精華，聚極地冰川之寒氣，乘四季風雨之滋潤，具清涼解暑之功效，除可大暑煩悶之熱氣，冰箱冷藏后閱讀口味更佳。大暑快樂！
2、大暑節氣來到，溫馨提示送上。全年溫度最高，養生任務最重。化濕健脾食品，攝入多多益善。慢性疾病患者，生活處處小心。祝你身體健康，幸福平安快樂。
3、池塘邊的榕樹下知了在聲聲的叫著大暑，小溪邊的花叢中蝴蝶在盤旋飛舞，天空中陽光還在那兒拼命曬個不停，等待著起風，等待著降溫，等待著清涼降臨。
4、大暑來到酷暑炎，日盼夜盼雨到來，細雨綿綿似白糖，雷雨陣陣似美酒，白糖甜人是瞬間，美酒醉人醉心田，清涼隨之來報到，健康好運要到來。
5、大暑熱浪翻新潮，短信刮起清涼風，為你吹散愁云碉堡，讓你遠離心浮氣躁，為你吹跑烈日高照，讓你沒有憂愁煩惱，為你吹來溫馨祝福，讓你大暑快樂幸福！
6、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風習習憂愁消，雷雨陣陣無奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無煩惱，大暑時節艷陽照，一條短信祝福到，愿友大暑時節樂淘淘。
7、給予"暑"于你的高度熱枕。給予"暑"于你的曼妙心情。給予"暑"于你的幸福憧憬。美好的事物不用你去追求，注定都是"暑"于你。愿你大暑快樂！
8、驕陽似火人焦躁，短信收到心情好。天空藍藍人歡暢，細雨滋潤萬物嬌。清風吹拂高溫跑，心平氣和暑自消。朋友情誼賽空調，溫度適宜舒爽到。愿你開開心心過夏天，健健康康無煩惱！
9、不管是熱浪一浪又浪，你永遠是我心目中的新郎，高貴。不管是暴雨潮了又潮，你永遠是我記憶中的心雨，無憂。不管汗水透了又透，你永遠是我心目中的漢子，堅挺。大暑到了，送上我的祝福：祝高貴無憂的你，堅挺度夏，貴在快樂。
10、平靜的心被太陽曬到著了火，平常的夢被大雨淋出肝腦拼徹，因為用夢想，所以更愿意留在大暑，因為有愿望，所以更愿意停住大暑，用熱烈的情和激情的火，點燃生命的火熱。
11、大暑到，送你一條解暑短信，內含冰淇淋的甜蜜，微風的涼爽，夏雨的暢快，可去除你的煩躁，為你送上夏日的涼意，祝你大暑開心！
12、讓花香送去我的問候，愿你好運"暑"于你；托知了帶去我的思念，愿快樂"暑"于你；讓清風捎去我的情意，愿成功"暑"于你；讓短信帶去我的祝福，愿幸福"暑"于你。大暑翩翩，愿你的心情如陽光般燦爛，愿美好日子與你永遠相伴！
13、大暑到了，如果你感到熱，一定是我在想你；如果你感到很熱，一定是我在念你，如果你感到非常熱，一定是我想見到你了。總之，一條短信，一份祝福，愿你過一個與眾不同的三伏天！
14、大暑里的祝福，愿你一順心，二順氣，三順神，四順意，五順運，六順福，七順喜，八順食，九順天，十順牌！祝你大暑里一順到底，天天快樂！
15、小暑過了大暑來，群鼠三伏來鬧夏。清涼鼠，清涼舒爽透心涼；冰爽鼠，神清氣爽好舒服；冷氣鼠，友情客串更舒心；寒老鼠，退燒消暑少不了。大暑真快樂，心情真愉悅！
16、大暑天氣熱，情侶情更渴，相聚千萬里，短信傳情意：我對你的思念隨著冰淇淋融入你的嘴里，我對你的問候伴隨康乃馨融入你的心里，涼爽了你的身心，快樂了你的靈魂，高興了你的夫君，這就是我大暑時節送給你的最最真誠的祝福！
17、大暑大暑到，酷熱煩躁鬧，心里如長草，不動都出汗，稍封清涼信，送上清涼風，倒上清涼酒，做個清涼夢，恭喜你，大暑就讓你這樣輕松度過了。
18、大暑節氣已經來到，我的祝福隨氣溫升高。你的事業蒸蒸日上，你的愛情熊熊燃燒，你的財運直沖云霄，你的朋友情比天高，你的家庭熱熱鬧鬧，你的生活紅紅火火！
19、我對你的思念像大暑氣溫一樣熾烈，我對你的問候像大暑驕陽一樣熱烈，我對你的祝福像大暑風暴一樣狂烈，讓這條短信載著我的熱情飛到你的身邊，祝福你大暑節氣保重身體，心爽快樂！
20、大暑到了，我拿什么讓你開心？先送你愛心，讓你如沐春風；再送你甜心，讓你其樂融融；最后送你關心，讓你輕輕松松！又送你天意，讓你心想事成；又送你同意，讓你可以笑了！祝愿你在大暑天里，三心二意，甜甜蜜蜜！
21、大暑到了，天氣熱了，送你句常見的話：心靜自然涼；送你句實在的話：你若安好空調，就是春天；送你句體貼的話：哪涼快哪待著去。愿你清涼一"夏"！
22、大暑來臨，穿著暑衣；看著暑日，成為暑吏；思著暑風，想著暑雨；吃著蒸暑，生著暑氣；盼望消暑，期望暑去；看看短信，一切如意！
23、大暑節氣日炎炎，短信祝福在里面，祝您，白日羅衫有清涼，晚來可以對風眠，公園乘涼還戀愛，早日開出并蒂蓮。
24、大暑了，用短信為你奉上綠豆冰，綠，祝你六六（綠綠）大順，遇事一路綠燈；豆：望你心情愉快，常開笑口；冰，愿我祝福如冰，給你帶來清爽。親愛的，大暑快樂！
25、大暑的時候，朋友的問候像似一杯冰涼的甘泉；朋友的的關心像似一陣清爽的細風，朋友的祝愿像似北斗星掛在天邊，指引你將酷熱踩在腳下，不受干擾奮勇向前，去把目標實現，去把輝煌擁攬！收到短信的朋友，你感覺到了嗎？
26、大暑一到汗直冒，驕陽似火分外炎，出門防曬要做好，多喝開水免中暑，瓜果蔬菜多多吃，飲食清淡身體健，一縷相思化清風，萬千清涼到身旁，大暑快樂！
27、花在開，鳥在叫，帶來美麗心情。風常吹，雨常下，帶走煩惱憂愁。天更高，光更強，照得心胸開闊。大暑到，祝福你，幸福快樂永久。
28、夏風輕拂楊柳枝，有朋歲月美如詩；人生得意需歡顏，短信將幸福通知；友誼深厚如昨日，大暑到了問候至；夏雨清涼美如昔，祝友快樂有所依。
29、暑里暑氣的大暑天，送條"暑"一"暑"二的祝福給你，"暑"錢"暑"到手抽筋，工作壓力輸給你，出門處處有樹蔭，暑天幸福"暑"于你。
30、大暑輕輕的來了，天氣越來越火。我們的生活也會越來越火。大暑快樂！
31、暑熱一浪高一浪，我發短信給你看。送你西瓜冰紅茶，防暑解渴補水添。送上微風智能帽，避日扇涼心里甜。吹走煩躁與郁悶，透心涼意爽無限。愿你大暑清涼。
32、大暑來到，來一瓶好運汽水，舒暢下心情，吃一口甜蜜習慣，滋潤下愛情，洗一把暢爽的澡，澆灌友情。大暑朋友我祝你百事可樂，萬事如意！
33、大暑炎熱最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事業像太陽一樣炙手可熱，快樂像溪流一樣匯聚成河，愛情像夏荷一樣燦爛芬芳，幸福像清風一樣環繞身旁。愿你大暑節氣快樂幸福！
34、讓我做你的風兒，為你驅散大暑的燥熱，帶給你心靈的涼爽；讓我做你的花兒，為你芬芳大暑的陽光，帶給心靈的徜徉；大暑雖熱，有我的祝福，生活就會充滿希望，愿你大暑節氣，更加嬌媚漂亮！
35、大暑到，短信到，天氣熱的像是蒸籠煮，大汗淋漓實在苦，出門在外莫中暑，愿你多多注意，平安過大暑！
36、我把祝福掛在古道邊，我把祝福晾在西風下，我把祝福馱在瘦馬上，我把祝福放進冰箱里，大暑到了，你是否有所感應，我祝福的絲絲涼意。愿你大暑節氣快樂幸福！
37、炎炎烈日當空照，蚊子整天把你繞，熱情問候少不了，蚊帳隔離了騷擾，好運出頭無煩惱，快樂風扇緊擁抱，清涼愜意任你笑。祝大暑愉快！
38、檢驗一段感情是否真心，危難之時的表現最為真實；驗證一份友情是否真誠，一年四季的牽掛最為實在。大暑日，我的牽掛如三伏盛夏的熱氣，向撲你來了。
39、一首清涼的歌，覆蓋你的心窩；兩棵冰爽的果，刪除你的暑火；三縷清爽的風，卸載你的煩悶；四塊晶瑩的冰，復制你的快樂！愿君大暑節氣精神氣爽，內外清涼！
40、大暑節氣，愿你清涼一夏，快樂無限。大暑到了，特意送您三重大禮，請查收：一絲清涼的問候，一份真摯的祝福，一種幸福的喜悅。祝你清涼快樂大暑日。
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