驚蟄來到肝氣旺，養生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點，充足睡眠莫勞累，規律運動促循環。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
1. 驚蟄飲食講究多，科學食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥里見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康!
2. 驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。愿快樂安康!
3. 驚蟄草木盛，美食巧養生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽氣，最宜做餡料，櫻桃營養豐，益氣養顏好，菠菜能養血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強，關懷已送上，快樂又安康!
4. 驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇;談天地，去踏青，領略春光好風情;問候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂!
5. 或許沒有情人節的浪漫，也沒有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康!
6. 春雷隱隱，萬物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
7. 讓春季萬物復蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢您。驚蟄時節，愿您的快樂復蘇!
8. 風追逐著春天的行蹤，雪彌漫成溫馨的海洋，燈點亮了歸家的路程，心幸福得比酒還要芬芳，不論你在近處還是遠方，此刻，我的驚蟄祝愿已經起航。
9. 驚蟄過后蟲兒醒,蟲兒出土見光明…各種蟲兒戀綠苗,綠葉綠苗伴蟲生…春風微微花飄香,蟲在花草綠葉中…何時才能沒有蟲,只愿草綠苗綠樹葉青人壽年豐。
10. 春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!
11. 驚蟄時分，祝福紛紛，我的短信，色彩繽紛，紅色好運祝你順心，紫色浪漫給你溫馨，藍色廣闊和你知心，黑色幽默逗你開心，朋友，祝你驚蟄快樂。
12. 驚蟄到，春風賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談談天，踏踏青，領略春光好風情，朋友，祝你驚蟄快樂。
13. 驚蟄時節暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!祝你驚蟄節快樂!
14. 驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。
15. 如果春風送來的是溫暖，如果花兒送來的是美麗，如果紅葉送來的是燦爛，如果白雪送來的是飄逸，那么我送來的就是祝福。祝你驚蟄沒有驚險只有快樂!
16. 驚雷一聲春日來，萬物復蘇忙起來，身體健康動起來，款款真情送出來，順心順意好運來，家庭美滿幸福來，滾滾財源報道來，朋友，祝你驚蟄愉快。
17. 驚蟄時節暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!祝你驚蟄節快樂!
18. 驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。
19. 如果春風送來的是溫暖，如果花兒送來的是美麗，如果紅葉送來的是燦爛，如果白雪送來的是飄逸，那么我送來的就是祝福。祝你驚蟄沒有驚險只有快樂!
20. 驚雷一聲春日來，萬物復蘇忙起來，身體健康動起來，款款真情送出來，順心順意好運來，家庭美滿幸福來，滾滾財源報道來，朋友，祝你驚蟄愉快。
21. 漸漸清晰的天空，思緒在腦海放晴，春暖花開的景色，裝點祝福的春(和諧)色，給你一聲幸福的問候，祝你一生都平平安安，朋友，祝你驚蟄快樂。
22. 輕輕的風兒在身上胡亂地拍，暖暖的信兒把郵箱輕輕地塞，眼前的色彩，忽然亮起來，打開心的窗戶讓陽光照耀進來，問候讓世界變得可愛!驚蟄快樂!
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