1、揭密五個最佳喝水時間點：1起床后;2三餐前約1個小時;3上午下午工作間休;4下班時;5睡前2-3個小時。
2、霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。
3、立冬節(jié)氣不俗，五大誤區(qū)別涉足：稍稍降溫蓋厚褥，蒙頭睡覺空氣污，日曬過長骨質(zhì)疏，緊閉門窗不出戶，運動減少屈指數(shù)。擺脫誤區(qū)，立冬健康必須!
4、這年頭，女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)超人用，超人當(dāng)機器人用，機器當(dāng)外星人用，而且不壞還不帶維護(hù)的，親愛的朋友們，好好保護(hù)身體，多多珍惜自己哦!
5、最新天氣預(yù)報：預(yù)計今天白天、夜間到接下來的幾天，本人將由輕輕想你轉(zhuǎn)成超級地想念你;心情愉悅度將隨著冷空氣降低5-10度左右，受低秋將去冬要來的影響，
6、天氣漸漸冷了，我悄悄把溫暖的祝福送給你。讓快樂和溫馨時刻伴隨你身邊，讓好運和驚喜，時刻出現(xiàn)在你的工作和生活中。
7、天冷了，意味著冬來了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么辦?我們好久不見，你是否把我淡忘。為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫。你感覺到?jīng)]?
8、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽，月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂!
9、立冬過后冬天來，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運排成排!
10、養(yǎng)生之道：平時宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦!
11、立冬臨，天氣越來越冷，友情越來越深。雁南飛，思未眠，落葉紛紛，每一片都系著真情;添衣衫，心溫暖，祝福聲聲，每一句都裹著關(guān)心：愿快樂與你同行!
12、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒碳取暖了，小白兔穿羽絨了，螞蟻買暖水袋了，小強冬眠了，你還看什么?多穿一件衣服吧!
13、寫封“短”信，歡笑是內(nèi)容，祝福是主題，想念為信封，蓋上問候郵戳，郵編是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快樂郵遞，祝愿你笑看，天天好心情!
14、冬天里找個男人填床的女人是最蠢的，因為那只是身體的溫暖;如果你找個知心的女人填床，那卻是從里暖到外的熱度。早安!
15、葉兒落，草兒黃，風(fēng)變冷，雨變涼……冷冬至，寒霜降，可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友，季節(jié)變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。
16、冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體;天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季!
17、給你一片暖暖的陽光，普照你舒坦的心情。送你一份溫馨的祝福，觸動你久違的感動;美麗的心情，配上友人的關(guān)懷，這個冬季，還冷嗎?
18、 冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a益更健康。愿你冬季身體棒棒!
19、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛。
20、冬季養(yǎng)陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!春節(jié)祝福短信
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