1、考前物質(zhì)準(zhǔn)備。首先是考試前一天要準(zhǔn)備好重要的兩個(gè)證件即準(zhǔn)考證和居民身份證;其次是黑色0.5毫米的簽字筆、削好的2B鉛筆、圓規(guī)、直尺、三角板、橡皮等考試用具;再次是必要的如手絹、清涼油、飲用水等生活用品。 (每場(chǎng)考試前必須準(zhǔn)備好而且要保管好)
2、考前生理準(zhǔn)備。 合理休息(養(yǎng)腦，不搞疲勞戰(zhàn))。考試前一天晚上早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起早。
6月6日夜：睡個(gè)好覺(jué)
盡量像平時(shí)一樣
可以散步、輕微運(yùn)動(dòng)
晚飯后不可喝茶或咖啡
睡前可以看會(huì)書(shū)
不可隨意喝安眠藥
睡不著的時(shí)候
物理療法：睡前洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱牛奶。
數(shù)數(shù)療法：要這樣來(lái)數(shù)，要慢一點(diǎn)，一下一下，最快也就不超過(guò)一秒鐘，一、二、三、四、五，然后就不要再往下數(shù)，倒過(guò)來(lái)數(shù)五、四、三、二、一，按照很慢的節(jié)奏。這樣單調(diào)的刺激，你會(huì)不感到累，不會(huì)著急。如果你不停地?cái)?shù)下去，你要數(shù)到幾千幾百幾十，你的腦子會(huì)越來(lái)越興奮。
3、考前心理準(zhǔn)備。成績(jī)優(yōu)秀的考生應(yīng)記住：“沒(méi)有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績(jī)不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。
4、高考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示。如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會(huì)考好的”等。
5、注意早餐。飲食以清淡、可口、干凈衛(wèi)生，份量適中，能量要高，易消化吸收為原則。注意飲食衛(wèi)生(不吃路邊攤)。
6月7日晨
飲水兩注意：
量不宜大，不可喝冰鎮(zhèn)飲料
衣著兩注意：
不宜穿新衣，要穿校服，不帶任何手飾。
6、瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu)。主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
7、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心。暗示語(yǔ)如：全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對(duì)此我充滿(mǎn)自信……
8、進(jìn)考室前10分鐘設(shè)法避開(kāi)聊天。在考室外最好是平靜地度過(guò)，可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒或看一下筆記，再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。
9、入場(chǎng)前提醒自己作到“四心”。一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專(zhuān)心”，四是考試“細(xì)心”。
10、見(jiàn)老師，問(wèn)聲好。以消除對(duì)監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。
11、不要一心想“撈滿(mǎn)分”。特別是對(duì)平時(shí)成績(jī)中等上下的同學(xué)來(lái)說(shuō)，一心想“撈滿(mǎn)分”是大忌。
12、認(rèn)真填寫(xiě)考生信息(姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等)，字跡要清晰工整。
考前15分鐘要做的事：檢查所發(fā)答題卡是否有破損、模糊、歪斜等.不要誤填缺考標(biāo)記，缺考考生的缺考標(biāo)記由監(jiān)考老師填寫(xiě)，考生禁填。
13、答題前要縱覽全卷。領(lǐng)到試卷后，先用幾分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。
考前5分鐘要做的事：檢查試卷是否與所考的科目一致.有無(wú)破損等.
看好試卷共幾張幾頁(yè);共幾大題多少小題，看都有什么類(lèi)型題,看有沒(méi)有模糊不清的。(此時(shí)不能答題)
14、認(rèn)真審題，明確要求。
15、先易后難，增強(qiáng)自信心。要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。
16、做題時(shí)要避免兩種不良傾向。一是思想靜不下來(lái)，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間;二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間，影響做其他題目。
17、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。 對(duì)答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)之上。如果對(duì)試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時(shí)，便可一氣呵成。
18、卷面整潔，不讓扣分。答卷字跡工整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范美觀，會(huì)引起閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù);反之則會(huì)導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。
19、盡量做完試題，分分必爭(zhēng)。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě)，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。
20、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)。要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提前交卷。
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