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健身作文

2022-02-06 健身

  在學習、工作乃至生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編整理的健身作文5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

健身作文 篇1

  時代的背景可以風云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!

  在三十世紀前期,一切都發展到了瓶頸,無論科學,教育,衣食住行。當一切都無法極致提高,人們更加注重健康生活;國家倡導全國人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。

  中國自古以來武術橫行天下,武林門派多不勝數,各類武術不論是武當太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著。

  三十世紀后期,政府決定推廣武術,全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚天下。無數武術秘籍公布前幾冊于眾,一時間武風席卷而來;少年可以強身健體,老人能夠養生保健,習武者可延壽!

  出色的武術指導可以有豐厚的報酬,高的地位,國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武,從而達到改變命運的目的,武術成為時尚潮流已經不可逆轉。

  在這個時代,人類文明已經與太空鏈接,宇宙種族無數,摩擦頻發,戰爭不可避免的爆發,原本平凡的武術皆有不同尋常的.威力,有甚者可以一擋百,強大的武者可以一葦渡江,橫行無忌于星空。戰爭爆發后武者必須參軍,戰爭慘烈,在艱難的取得暫時勝利后,所有領導人第五次會晤,決定實現全民皆兵。少年必須選擇武術,同時也要加強知識學習……

健身作文 篇2

  20__1月27日,我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了,要是快跑就好了。

  第二天我們正式開始長跑,我穿著厚厚的羽絨服,一跑起來就開始熱,后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時,在主席臺上的體育老師說:“看看熱了吧,穿的太多了,現在就有抱著衣服跑的了。”哈,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽絨服跑步,熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行,一跑就暖和,不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。

  學校舉行這項運動,一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。

健身作文 篇3

  這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱。

  健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破。現在,我已經可以做40多個了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。

  我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

  專家點評:

  本文以“冬之樂——健身”為題,觀點明確“只要持之以恒就可以突破一切困難”。文筆流暢,抒情性極強,如“如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了”,為文章增色。

健身作文 篇4

  盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。

  一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

  我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經過一番仔細地研究,終于掌握了使用規則。

  我給自己設定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。

  按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!

  接下來我又練習了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰勝了自己。

健身作文 篇5

  周六上午,在東方紅廣場進行了“全民健身終極賽”,我也是參賽選手之一。早上八點,我準時來到學校集合,一起去東方紅廣場。

  比賽開始前,我把二十三式太極單刀反復的練習,一邊練著,一邊期待著比賽的來臨。比賽馬上就要開始了,我的心都要提到了嗓子眼兒,手上不知不覺地在冒汗,心中又把套路想了幾遍,心想:我能不能晉級呢?

  只聽主持人喊:下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想:花一銘是和我一塊上臺的,這不是該我了嗎?我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺,行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉、上步接刀、青龍出水、風卷殘花……我盡量做好每一個動作:我想起老師讓我們把架子蹲低一點,我就做每個動作都往下蹲,老師讓我們刺刀刺得響,我就手握緊,使出渾身的力氣去刺刀。

  兩遍太極單刀打完了,該評委亮牌了。首先是花一銘,“一二三!六星一紅!”真是功夫不負有心人,花一銘得了六星一紅,成功晉級。接下來就該李彬彬了,評委們一亮牌,哎呀,李彬彬得了二星五紅,被淘汰了。下面就輪到我了,我的心“咚咚”的跳著,評委們一舉牌,我連大氣也不敢出,看到了三張紅牌,我是被淘汰了嗎?只聽主持人喊:“四星三紅,成功晉級!”我一看,還真是有四顆黃星,我心中的石頭終于放下了,耶! 我晉級了!

  上午的比賽已經結束,等待我的是下午的決賽,希望我在下午能夠有更好的表現!

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