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健身作文300字

2022-01-15 健身

  無論是身處學校還是步入社會,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編為大家收集的健身作文300字6篇,歡迎閱讀與收藏。

健身作文300字 篇1

  雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動來,身手那是相當的敏捷:在泳池里,他時而像條魚,在水面浮游,時而像臺核動力潛艇,貼著池底長距離游動不用換氣;在網球場,他可是“老將出馬,一個頂倆”,我和爸爸聯手“二打一”也干不過他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾·施瓦辛格,但也還算符合我心中“”的標準。

  上周日去雷叔那兒游泳時,他和老爸給我商量了一個健身計劃,跟我說了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網球、跑步什么的。不過,作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應了,還保證會手把手地教我。

  本周末健身計劃就要開始執行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

健身作文300字 篇2

  今天是全民健身日。為什么呢?因為20xx年8月8日在中國北京成功舉辦了奧運會。從20xx年起,每年的8月8日,就成為了中國的“全民健身日”。

  在今年暑假里,我也有好多運動健身項目。每周六在源深體育中心練習打羽毛球,跟著錢教練已經練了一個多學期了,學了好多種打法,我要爭取能夠打得過媽媽。在童勵暑假俱樂部,我每天都要游泳,已經學會了自由泳、蛙泳,現在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打藍球,有拍球、傳球,還有投藍,我的最高記錄是五投五中;每周一、三、五上午練空手道,姿勢有馬步、后屈立、隔擋(上、下、內、外)、沖拳、手刀、鐵錘等好多好多種。

  我要天天運動健身,把身體練得壯壯的,要做到快樂、健康。

健身作文300字 篇3

  我見過的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動器材,那就是——兒童跑步機。

  這個器材給我帶來了一個大幫助,我想它也給大家帶來了大幫助,它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重,如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤,所以我才說跑步機是一個好東西,跑步機大家都在各個地方見過,比如:小區樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。

  那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢?在一年級的時候,我們體育老師都會將我們分成四排跑步,我常常會給我所在的隊伍拖后腿,在那時我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現在,我的跑步成績在班級中排名第一名,體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來的益處,我非常希望大家也對跑步機有興趣。

  那就讓我們一起奔跑起來吧!讓運動成為我們最好的習慣,奔跑吧!

健身作文300字 篇4

  我家住在金溪新村,這個小區開發較早,既沒有健身器材,也沒有游樂場所。看到別的小區齊全的設施,本小區居民既羨慕又嘆息,唉,“春風不度玉門關呀!”

  最近,喜事來了,居委會給我們小區送來了溫暖,送來了關愛,新建了“健身樂園”。安裝了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的`,蹬腿的,壓腿的,還有腰部按摩器,太極推手器,太空漫步器,蹺蹺板等,真是五花八門,琳瑯滿目,“健身樂園”就在我居住的一號樓下,給我帶來極大方便。

  自從有了“健身樂園”之后,我們樓下就熱鬧起來了。每天從早到晚來鍛煉、休閑的人絡繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴,東玩玩,西蕩蕩,這里成了他們快樂的天堂,場地上空飄揚著童真的歡笑。年輕人在這里大顯身手,展示他們健美的身姿。老人們也來湊湊熱鬧,他們在這里舒展筋骨,精神倍增,好像也返老還童了。

  如今,國泰民安、豐衣足食,人們的日子過得紅紅火火。兒童們無憂無慮,老人們安享晚年。更多的人愛護身體,注重鍛煉。國家和政府也越來越關心人民的健康水平。愿“健身樂園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎,龍騰虎躍。

健身作文300字 篇5

  終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個天昏地暗,把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點鐘準時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義。不久前,媽媽為了進一步提高我的體質,又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動,我學會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進步,可以開始編花跳了!奧運會的到來,更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚,人人都出來運動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。我運動,我快樂!

健身作文300字 篇6

  這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健身作文450字。

  健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破。現在,我已經可以做40多個了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。

  我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

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