每個星期六、星期天我都要去打網球。一開始，有體能訓練，最浪費體力。
第一次體能訓練教練就要我們跑1400米。我頓時就犯了傻，做了一個驚訝的動作，我從沒有跑過1400米，最多也只跑過800米，會不會體力透支？一開始，我就打退堂鼓。這時，我的朋友“堅持”冒了出來，對我說：“你不要一開始就想臨陣脫逃，只要努力一下，1400米很快就會跑完的。”
我又鼓起勇氣。開始跑步了，一開始還好，可到后來，越來越累，不時地停下來，休息一下。這時，“堅持”又冒了出來，對我說：“我給你講個故事吧！在美國，有一個名叫亨利的老人……”我打斷了它的'講話，不解地問：“這個故事有什么好聽的，你不要講了。”它還是繼續說它的故事：“亨利發明了一種節能燈，完善節能燈要一大筆資金，可偏偏要和銀行家見面時，亨利得了膽囊炎，他只好忍著疼痛與銀行家見面，最后與銀行家簽了約。如今，亨利已經是個大老板了。”“真了不起！”我說。“你看，終點就在前面，快跑吧！”
終于，我用盡全力跑完了全程。
在做每件事時，都要有強大的意志力，讓我堅持到最后，“堅持”一直都在與我合作，在做每一件事時，都要堅持一下，就會到達成功的彼岸。
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