學溜冰作文

2022-09-22 滑冰

　　無論是在學校還是在社會中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的學溜冰作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學溜冰作文篇1

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的'一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰作文篇2

　　我每去看兒童劇的時候，劇院門口總會有一些哥哥姐姐們在溜冰。我羨慕極了！忍不住跟爸爸說我想學溜冰。

　　我七歲的那一年的一個星期六，爸爸媽媽帶著我去大劇院門口學溜冰。我十分興奮，媽媽幫我穿好溜冰鞋。老師就開始教我了，他耐心地教我，我也仔細地看著老師示范，現在該輪到我了。我學著老師的`樣子，先彎下腰，然后左腳走一步，手往左邊伸，再右腳走一步，手往右邊伸。這樣，一步一步一步一步……不知不覺地走啊走！老師說可以試試溜起來。我想：“好！我要像哥哥姐姐們一樣！”于是，我溜了起來，沒溜一會兒，就一屁股坐在了地上。我大哭起來，老師聽到了，趕緊走過來。爸爸媽媽幫我揉了揉，好一點了。我堅強地再一次溜起來。老師說：“你已經學會了！記得多來練練哦！”我破涕為笑，堅定地說：“嗯！”

　　我七歲就學會了溜冰，厲害吧！學溜冰讓我懂得了學本領要堅持不懈！

學溜冰作文篇3

　�。翟拢保踩眨裉焓切瞧诹捎谧蛱鞄殞毜綐窍滦」珗@玩了一下溜冰鞋，今天他終天答應去買一雙溜冰鞋。于是我們早早就到大福源購買了一雙１２９元的鞋子。回到家后不到一天的時間就穿著玩了四次。潘路剛好來學琴，學完后也穿上溜冰鞋帶寶寶玩了一下。能有一個小朋友跟他一起玩，寶寶什么也不怕，溜一次又一次，摔倒了又勇敢地站起來。而且能獨立站一會兒。

　　５月１５日，今天吃過晚飯后跟寶寶到樓下練習溜冰剛好有一位小朋友也在溜冰所以我們就一起玩。這次覺的寶寶已經基本上能溜，玩了一個小時左右只摔倒了幾次，也能嘗試自己走�？赡芡娴奶哿�，鞋子也確實重的不的`了，所以晚上寶寶睡的很好。

學溜冰作文篇4

　　今天上午，天陰沉沉的挺涼爽，我做完作業，爸爸帶著我去暨陽湖學溜冰。

　　我一到那邊心里很緊張，爸爸叫我放松，可我還是有點緊張。我穿完溜冰鞋，心里更慌了。我緊緊拉著爸爸的手不放，爸爸說：“要想真正學好溜冰，就不能怕跌倒，摔了也沒關系，爬起來繼續練，如果一直拉著別人不放，這樣是學不會的�！甭犃税职值�'話，我漸漸地松開了手，我先一小步一小步地滑，后來我有點感覺了，膽子大了一些，開始一大步一大步地滑起來，來到一座小橋上，我休息了一會兒，想了一想溜冰的要領，接著繼續練。

　　最后，在爸爸的鼓勵下，我基本掌握了溜冰的技巧，我想：只要我能堅持不懈，不斷學習，長大后一定會象溜冰運動場上的大哥哥大姐姐們一樣熟練。

學溜冰作文篇5

　　有一天，媽媽給我買了一雙溜冰鞋，我興奮得叫出聲來，我立即穿好溜冰鞋，剛好合腳。

　　還沒等我站起來就摔了個仰面朝天。媽媽對我說：“可不要心急啊！我來教你。”在媽媽的細心教導下，慢慢我能站穩了。

　　第二天，媽媽繼續教我穿溜冰鞋走路，媽媽對我說：“你扶著墻慢慢走，不要著急�！蔽覞M頭大汗，慢慢地能放掉一只手，一小步一小步地溜起來，漸漸可以放開另一只手了，接著可以放開手走一兩步了。我開心極了。心想這回可以加快速度溜了吧！正要快速，我又摔了一個大跟斗，就這樣我摔倒又爬起來無數次。

　　這時我哭了，自言自語說不想學了，太難了。在我脫下鞋時，正在燒飯的媽媽看見了，她說：“別說灰心的.話，沒有誰生下來就會溜冰的。都是在學習中成長的，不管學什么東西都要堅持，不能半途而廢�！�

　　我拿起鞋子穿好，又開始練習溜冰，我咬緊牙關堅持著，終于學會了溜冰，而且溜得很快、很穩，我真開心。

　　我大叫了起來，我終于學會溜冰啦！還好當初聽了媽媽的話，沒有放棄學溜冰。我要謝謝媽媽，她讓我懂得：不管學什么都要一心一意，不能半途而廢，這樣才能學好、學精。

　　現在我已經擁有一項厲害的本領了———溜冰。

學溜冰作文篇6

　　我的課余生活非常豐富多彩，像一幅美麗的畫。有時騎自行車，有時玩老鷹抓小雞，還有時打羽毛球……但我最印像深刻的是學溜冰。

　　星期六的下午，媽媽帶我出去溜冰。我在溜冰的時候，我摔了一跤，說：“哎呀！”媽媽急忙跑到我身邊，小心翼翼地扶我起來，就問：“有沒有受傷�！眿寢尪紫聛碜屑氁豢�，發現我的膝蓋果然受傷了！媽媽立刻把創口貼貼在我的'膝蓋上，說：“不能溜冰了！等你的膝蓋好了才能溜冰！”我只好乖乖地跟著媽媽回去。

　　一天一天過去了，我的膝蓋好了，可以溜冰了。我跌跌撞撞，先是一個跟斗，然后又搖搖擺擺地站起來，卻又來了一個屁股蹲兒。

　　就這樣，慢慢地，慢慢地，我學會了溜冰，心里開心極了！因為溜冰可以鍛煉我的身體，所以我學溜冰。

　　我喜歡我的課余生活。

學溜冰作文篇7

　　暑假里的一個下午，姐姐帶我去體育館溜冰場學習溜冰，我心里很高興。我走進溜冰場，看見場上的人女閑熟的動作溜起來如飄似飛，我也很想找一下這種感覺。于是，就迫不及待地換上溜冰鞋，誰知我剛移到兩步，兩腳就不由自主地向前滑去，身子一仰，摔了一個仰面朝天，真痛噢！

　　姐姐扶起我來，說：“學溜冰摔跤是家常便飯，要有信心，堅持到底才行��！”我不服氣地說：“我才不信呢，你吹牛。”姐姐說：“那你一跤也不摔給我看一看�！蔽覄傄苿訋撞�，就摔了一個仰面朝天。姐姐連忙跑過來，對我說：“你別耍牛脾氣了，這下總該信了吧！”聽了姐姐的話后，我就開始仔細觀察那些“明星們”溜冰的動作，再加上姐姐的指點，我扶著墻慢慢的滑，當我掌握平衡后，大膽地向場中央滑去。跤倒了，爬起來，又跤倒了，再爬起來‥‥‥漸漸的`我找到了溜冰的感覺，滑快了也穩了。

　　一個下午過去了，我身上滿是灰塵，屁股也摔痛了，擔我心里很高興，因為我懂得了，失敗并不可怕只要能從每次失敗中總經驗，又何嘗不可。俗話說：從哪里跌倒就要從哪里爬起來。在學習上我也決不能氣餒。

學溜冰作文篇8

　　傍晚,媽媽帶著我到琥珀山莊的廣場學溜冰。

　　穿上溜冰鞋，我又高興又害怕，好不容易站穩身體，開始小心翼翼地挪動右腳，一點一點地往前邁步。旁邊有很多小朋友熟練地從我身邊溜過，他們的姿勢真好看，溜得多純熟呀！我羨慕得不得了。

　　慢慢地我的.膽子大了些，速度加快�；�!滑啊!突然重心不穩“撲通”一聲滑倒在地上,右手撐地，膝蓋重重地跪下去。只覺得手掌火辣辣的疼，膝蓋沒了知覺似的，半天起不來。

　　我眼淚一下就流了出來，正準備向媽媽哭訴，抬頭見兩個和我一般大小的女孩正捂著嘴，指著我笑呢！我知道她們在笑話我，火冒三丈，眼淚立刻收了回去。把奔過來拉我的媽媽手一推，大聲說：“我就不信我滑不好！”

　　在媽媽贊嘆的目光下，我一使勁站了起來。又滑啊滑，經過一次又一次摔倒再爬起來,終于不再摔跤，高興極了。我看見了一個哥哥滑得特別好，我就向他請教,他很熱心，教我先雙手背后,身體下蹲一點，保持平衡。然后左腳蹬出,右腳抬起,再反過來。我跟在這位哥哥后面，一遍又一遍練習,漸漸的我滑得越來越好了，越來越自如了，小哥哥向我豎起大拇指，媽媽拍起巴掌。

　　我越溜越好，把那兩個小女孩遠遠的甩在身后�？粗齻兂泽@的表情，我痛快極了。 “世上無難事，只怕有心人！”

學溜冰作文篇9

　　一天小熊落落，打算學溜冰，到了溜冰場那兒已經有許多小動物了，它自信滿滿地說：“大家都這么好，我一定會溜得比他們還要好的�！痹捳f完就穿上自己的`溜冰鞋到溜冰場上了，樂樂沒走幾步就摔了一大跤，小熊站起來再試，卻得來了一次又一次的失敗。小熊失望地說：“我不學了！”正在樂樂煩惱的時候，小兔來了，小兔說：“做事不能輕易放棄，要堅持！”小強聽了想吐的話，站起來再次嘗試，經過無數次失敗，它終于學會了溜冰。而且還自學了好幾個花樣別的小動物，都很羨慕它。樂樂想起以前摔了那么多跤，又想起了小兔對他說的話，開心地說：“原來只要堅持就能成功，小朋友們記住了嗎？”

　　老師點評：小作者講故事很有一套，而且最后只要堅持就能成功的道理，總結得很好。