在學習、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的自我和諧作文4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自我和諧作文 篇1
追求自我和諧，在我看來就是人的心境達到一種更高的境界，對于一切的事物能以平和心態去面對，不偏激急進，也不消沉頹然。那么，怎樣才算得上自我和諧呢？
有一個人和禪師談話，問道：“大師，你是如何才能達到現在的境界呢？”禪師說：“我現在又是怎樣的境界呢？”那人微微沉思，道：“看透事物，并常常懷有一顆平和的心�！贝髱熚⑽⒁恍Γ骸捌鋵嵨业男难b了一個篩子。這個篩子很奇妙，它能濾過所有的快樂和難過，它往往呈現最本質的事物，讓我對一切都有超然物外的心態。”不以物喜，不以己悲，這就是大師最真實的寫照吧。世界上煩惱的事情實在太多，如果事事斤斤計較，或許人生會很苦悶，嘗試著放開，保持平和心態，不過分執著，而是有見地的追求，這樣才能有一顆平和的心，也就是我們所說的追求自我和諧。
在之前的一段時間，我一直都處于情緒不穩定的狀況，有時候過于漠然，有時候又過于暴躁，做事也不見得投入，于是導致事倍功半，這也許就是自我達不到和諧吧。在閑暇的一個下午，我翻閱雜志，看到一篇文章，是林青霞寫的，內容大概是這樣：她與一個好友去法國南部旅游，那些日子正值冬季下雪，于是她們便成日在屋內看雪。一日街道外很多人走過，聽說是趕去看什么熱鬧的事情，于是她和朋友也顧不上化妝，直接在睡衣外披件風衣就出門跟著涌動的人潮走動起來。終于走到那熱鬧地方去，沒有誰認得出她就是那個大名鼎鼎的熒光幕明星，她覺得在那一刻她很放松，像是找回了自己。我想，這也是追求自我和諧吧，讓自己回歸到最原始，聆聽自己從心底發出吶喊，忠于內心的感情。于是久久不能釋懷的緊張心緒突然消散，其實，也沒有什么大不了的，不是嗎？我想，我也達到了自我和諧。
追求自我和諧的方式其實有很多種，但是歸根究底，就是心境平和及忠于自己的內心。在這個繁華的城市，太多人的心靈已被塵埃覆住了，它們已失去了久違的活力，又或是被名利、權欲所掩蓋了，或許，我們都應該放下，追求自我和諧。
自我和諧作文 篇2
老子的老師叫長樅，長樅去世前把老子叫到床前，伸出舌頭問：“這是什么？”“這是舌頭�！薄把例X呢？”老子回答：“掉光了�！遍L樅又問：“明白了嗎？”老子想了一想，說：“謝謝老師，我一定記住老師的教誨�！遍L樅微笑著閉上了眼睛……
借助這一番對話，長樅想要告訴老子的道理是“剛者早逝，柔者長存”，但是，在現在的社會中，只有“剛”或只有“柔”是萬萬不能的。因此，我認為，我們應該做到剛柔并濟，才能和諧自我。綜觀歷史，古往今來，莫不如是。
藺相如是趙國杰出的外交家，他不卑不亢、堅持己見、視死如歸、剛強不屈、保衛祖國，在與秦國的“唇槍舌劍”中，針鋒相對，使得當時不可一世的秦國使臣悻悻而歸，沒有占到一點便宜。而廉頗，心生怨恨，想要羞辱藺相如，但是藺相如卻引車避匿、寬容大度、為民著想、為國盡責，不與廉頗正面沖突，無不體現出他的堅毅勇敢與寬容忍讓，以他杰出的個人才能與人格修養，最為生動地詮釋了剛柔并濟的內涵與外延。
眾所周知的林徽因，是我國的一大才女。她晚年患有嚴重的疾病，醫生甚至都宣布她活著的時間不多了�？墒�，這樣一個柔弱的女子，硬是從死神那里爭取了十年的時間，完成了設計中華人民共和國國徽的重任，不僅如此，她還承擔了人民英雄紀念碑碑座的雕飾設計的工作。這兩項巨大的工程沒有輕易壓垮她，她咬緊牙關，以頑強的品格、堅毅的信念，與病魔抗爭，和死神賽跑，最終不僅完美地完成了這樣偉大的使命，而且也盡到了一位妻子與母親的職責，把家里打理得井井有條，對家人柔情似水，無微不至。這樣的女子怎能不被后人所敬仰與紀念？！在林徽因的身上，讓我們看到了以柔克剛、剛柔并濟的智慧和擔當。
風是剛強的，它將樹葉吹落，飄飄揚揚；雨是溫柔的，它將水分送入泥土，潤物細無聲。而正是因為有風的剛強與雨的溫柔，才會有和諧的、優美的畫面呈現給大自然和世人。
堅硬與柔軟，看似一對矛盾體，但正是它們，才使得人們能夠建功立業、功成名就，也因此，它們堪稱這世上最和諧、最有力的“搭檔”與“伙伴”。
剛柔并濟，造就和諧的自我。
自我和諧作文 篇3
人心有堅硬之處，成就性格的剛毅冷峻，人心亦有溫柔之美，彌合兇悍鋒芒。剛柔并濟，是百煉鋼與繞指柔的完美銜接，是人格的雙重升華，是造就和諧自我的應有之義。
正如英國詩人西格里夫·薩松在詩中寫道：“心有猛虎，細嗅薔薇�！蔽蚁�，無論猛虎，是在需要勇敢的時候迎難而上，還是在薔薇盛開的時候迷醉芬芳，都是我們造就和諧自我所需要的`兩種品質。于是，為了攀至人生的高峰，我們以堅硬之處示人，奮不顧身地逐鹿無邊沙場，但也要為和諧的人生，釋放出溫暖與柔情，找到亦剛亦柔的最佳平衡點。
人心之堅硬，可以是對底線的堅守，對正義的執念，是外力無法摧折的剛勁。是李白揮毫寫下“愿將腰下劍，直為斬樓蘭”的鐵血燕然，落筆成篇;是李賀“報君黃金臺上意，提攜玉龍為君死”的錚錚誓言，回蕩天際。那份骨子里的堅韌，早已使他們把剛毅不屈的追求奉為人生信條，時時恪守，刻刻遵循。
然而，堅硬并不意味著刻薄冷硬，并不意味著要始終兇狠如猛虎，任由寒光畢露的雙眼，戰栗世界的暖意。我們不愿再看到專制君主的暴戾恣睢，不愿再聽到不古人心的日漸冷漠。只是希望，堅硬之余，人心中的柔軟可以裹藏尖銳的棱角，溫存人性的美好。
人心之柔軟，可以是對兇頑的寬容，對世間的博愛，是任何時候無法被冰封的溫暖。是特蕾莎修女給予流浪漢的擁抱，是南丁格爾提燈時的微笑，是《夜空中最亮的星》中所祈禱
的“擁有一顆透明的心和會流淚的眼睛”。因為柔軟，所以我們可以不甚苛求，盡享流年溫潤，因為柔軟，所以我們可以在堅硬的壁壘下，重新拾得愛與感性的回歸。
同樣，所謂柔軟，不是毫無原則地妥協退讓，更不是甘愿被世事所欺卻不加反抗。我們不愿看到，心的柔軟之處在現實的狂風暴雨中流血受傷，更不愿意看到柔弱的心室被剛硬的外殼蹂躪的體無完膚。所以，只是希望，柔軟之余，人心中的堅硬依舊可以承擔起生命之重，依舊可以在疤痕遍布之后，不改初心。
心硬如鋼便不可摧，剛毅冷峻，堅硬如斯，所向披靡，心軟若柔則亦欣然，不失溫柔，不畏兇頑，不曾軟弱。亦剛亦柔，和諧人生，剛柔并濟，兩番精彩!
自我和諧作文 篇4
構建社會主義和諧社會，實現中華民族偉大復興的“中國夢”，建設“美麗中國”，是全社會每個中華兒女的共同責任。對于我們每個人來說，不僅要做到與自然之間的和諧統一，還要做到與社會群體的融合與協調；不僅要做到與每個人之間的和睦相處，而且要做到同自己的思想與行為協調統一。我們每個人都是社會的細胞，沒有我們個人的自我和諧，就不會有社會的和諧。
俗話說：“和為貴，和氣生財”，說明我國傳統文化非常注重和諧，既強調自然與社會的協調統一，又注重人與人之間的和睦相處�！昂汀本褪呛湍�，有和衷共濟之意，包括了和諧、和睦、和平、和善、祥和、中和等含義，蘊含著和諧共處、內和外順等深刻的人生理念。“諧”就是相合，強調順和與協調，力排抵觸與沖突。和諧就是既要做到人與自然環境的共生共長，還要做到人與人、人與社會之間的和睦與相容。
構建和諧社會，就是要求我們必須做到自我和諧、人際和諧、與自然和諧。其中最為重要的是自我和諧。構建和諧社會的所有活動都需要通過我們每個人的感知和行為來發揮作用。每個人的自我認識和看法與社會公認的社會公德、職業道德、家庭美德等表現越一致，或者個人基本需要的滿足層次與社會越協調，自我心境也就越趨于和諧。這種自我和諧表現出來的是每個社會成員對自己，包括精神追求、需要層次、思維方式、個性特點和行為方式等，能夠保持一種和諧、和順、追求美好的心靈、崇尚崇高思想的健康狀態。
現實生活中，有很多人對實現自我和諧并不放在心上，甚至走向了極端或做得更糟。有的對社會現象不見陽光，只看陰影，對任何事物都心懷不滿，橫挑鼻子豎挑眼，牢騷滿腹，把自己搞得心氣不和、不順。還有的在處理工作與報酬、事業與生活、單位與家庭之間的關系時顯得很茫然，甚至顧此失彼。如果一個人不去以一種平和的心態看待事物，心里裝滿了這樣那樣的不滿和埋怨，心理或生理就必然會失去平衡。如果這種心態長期得不到調整和改變，個人的發展與進步就會受到影響，甚至會影響到家庭的和睦和與同事的團結。
自我和諧是一種境界，一種修養，一種情操，一種態度。實現自我和諧的過程，是一個人不斷提高思想覺悟、加強道德修養的過程，就是不斷改造世界觀、人生觀、價值觀的過程，就是成為“高尚的人”、“純粹的人”、“有道德的人”、“脫離了低級趣味的人”和“有益于人民的人”的過程。實現自我和諧，就是要正確處理好個人、集體、國家的關系，做到個人利益要服從國家利益和集體利益，想問題，辦事情時要有全局觀念，要有大局意識；實現自我和諧，就是自覺遵守社會公德、職業道德、家庭美德，努力融入社會，積極為建設和諧社會出力；實現自我和諧，就是要擺正自己的心態，正確看待得與失、奉獻與索取、付出與回報、成功與失敗。不被拜金主義、享樂主義所迷惑，不做金錢的奴隸；實現自我和諧，就是要耐得住寂寞，擋得住誘惑，管得住小節，不斷提高自身修養，努力改變自我、實現自我完善；實現自我和諧，就是要不斷拓寬自己的知識面，努力提高自己的工作能力和技術水平，勇于擔當，積極奉獻，要有一種“天下興亡，匹夫有責”的精神，努力學習，積極進取，勤奮工作。
構建社會主義和諧社會，建設“美麗中國”，實現中華民族的偉大復興之夢，需要人人參與，個個出力。建設“美麗中國”，需要我們每個人首先必須擁有一顆美麗的心靈�！靶腋Ｖ袊辈⒉贿b遠，只是我們沒有找到一顆自我和諧的心境，只要我們擁有了和諧的心境，我們的幸福無處不在。如果我們每個人，人人都擁有一顆平和的心態，努力從自身做起，實現自我和諧，一個充滿和諧、發展、繁榮、進步、美麗的強大中國就會到來，中華民族的偉大復興之夢就一定會實現！
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