久久国产亚洲欧美日韩精品,国产精品一区在线麻豆,国产拍揄自揄精品视频网站,欧美日本一区二区三区免费,无码福利视频,亚洲无码视频喷水,亚洲三级色,亚洲狠狠婷婷综合久久久久

防溺水視頻短片觀后感

2022-06-17 觀后感

  當認真看完一部影視作品后,對人生或者事物一定產生了許多感想吧,是時候寫一篇觀后感好好記錄一下了。可能你現在毫無頭緒吧,下面是小編為大家整理的防溺水視頻短片觀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  學校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片,使我受到很大教育和啟發。隨著時光的流逝,炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的.逐漸升高,同學們一定想到游泳。游泳鍛煉身體,增長體質,但要保證安全。下面,我想跟大家一起分享我的觀后感。

  游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:

  1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

  2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

  3、下水前要做準備運動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

  4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

  5、水下情況不明時,不要跳水。

  6、發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人來相助。

  游泳時遇到意外,必須知道:

  1、遇到意外要沉著鎮靜,不要驚慌,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。

  2、游泳發生抽生抽盤時,如果離岸很近,應立即出水,到岸上進行按摩;如果離岸較遠,可以采取仰游姿勢,仰浮在水面上盡量對抽盤的肢體進行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效,就應盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。

  3、游泳遇到水草,應以仰游的姿勢從原路游回,萬一被水草纏住,不要亂蹦亂跳,應仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。

  4、游泳時陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。

  5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況,應停止游動,仰游在水面上,恢復體力,待體力恢復后及時返回岸上。

  在游泳中,需要掌握這些安全知識:

  1、不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時也難免在池中也喝口水。

  2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,地面很滑。在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。

  3、切勿倒著身子跳水。有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊磕破。

  4、防止腿抽筋。初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

  5、不要離開家長的視線。我們都還小,對安全少有概念,即使學會了游泳,我們還是要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

  6、不到江河湖海和水庫游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,不僅有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。

  讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識,在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽。

【防溺水視頻短片觀后感】相關文章:

防你對防溺水觀后感02-22

防溺水的觀后感12-12

防溺水觀后感04-30

《防溺水》的觀后感03-08

《防溺水》觀后感11-07

溺水防溺水觀后感(精選29篇)05-25

防溺水溺水觀后感(精選7篇)05-30

防溺水安全教育觀后感 防溺水觀后感07-26

最新《防溺水》觀后感06-19

主站蜘蛛池模板: 亚洲人成在线精品| 真实国产乱子伦视频| 亚洲AV无码乱码在线观看裸奔| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 中文纯内无码H| 国产视频自拍一区| 激情爆乳一区二区| 香蕉久人久人青草青草| 国产精品19p| 成人免费午夜视频| 国产区成人精品视频| 亚洲人精品亚洲人成在线| 亚洲最黄视频| 一个色综合久久| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 毛片免费网址| 日韩在线第三页| 亚洲精品片911| 最新亚洲人成无码网站欣赏网| 国产福利一区视频| 国产91丝袜在线观看| 91精品国产91久久久久久三级| 亚洲综合在线网| 精品亚洲欧美中文字幕在线看| 青青草一区| 综合网天天| 午夜a级毛片| 在线播放精品一区二区啪视频| 无码'专区第一页| 亚洲国语自产一区第二页| 国产呦精品一区二区三区下载 | 国产视频只有无码精品| 人妻中文字幕无码久久一区| 婷婷六月激情综合一区| 久草青青在线视频| 亚洲AV色香蕉一区二区| 日韩精品专区免费无码aⅴ| 国产电话自拍伊人| 91在线播放国产| 日本久久免费| 另类综合视频| 老司国产精品视频| 91蜜芽尤物福利在线观看| 国产微拍一区二区三区四区| 日韩欧美国产另类| 国产小视频免费观看| 国产在线观看一区精品| 国产资源站| 免费在线看黄网址| 亚洲精品中文字幕午夜| 国产午夜福利在线小视频| 精品国产成人国产在线| 天天干伊人| 日韩免费毛片| 亚洲高清日韩heyzo| 九九久久99精品| 黄网站欧美内射| 九九久久精品国产av片囯产区| 国产精品尹人在线观看| 日本高清在线看免费观看| 国产96在线 | 一级毛片在线播放免费| 毛片网站在线播放| 色婷婷在线播放| 欧美日韩中文国产va另类| 2021国产在线视频| 曰韩人妻一区二区三区| 国产精品刺激对白在线| 人妻精品久久久无码区色视| 91免费国产高清观看| 日本手机在线视频| 国产精品漂亮美女在线观看| 欧美精品影院| 精品国产Ⅴ无码大片在线观看81| 国产午夜无码专区喷水| 国产成人亚洲精品色欲AV| 美臀人妻中出中文字幕在线| 亚洲最大情网站在线观看| 国产一区免费在线观看| 日韩 欧美 小说 综合网 另类| 日韩精品少妇无码受不了| 高清无码手机在线观看|