在周一午休的時候，我觀看了紀錄片《沖》
紀錄片《沖》主要以朱建華、劉翔以及其他奧運健兒為主線。描寫了這些奧運健兒們從成名后的許多經歷：朱建華曾經三次破世界跳高紀錄，成為了世界矚目焦點，但由于外界的壓力，使得他沒能奪得奧運金牌，被他人謾罵；劉翔算是后起之秀，現在應算是家喻戶曉，他也有許多的壓力，但在比賽的前一分鐘，他總能使腦子一片空白，忘記壓力，忘記煩惱，忘記一切，這對于運動員來說應該是極為重要的。
在這兩個主要事例中，劉翔是我們的榜樣！在生活中，人不可能不會有心理壓力。而此時，不論你是運動員或其他職業，能夠有一個好的心理才能戰勝心理的壓力。對于一個人來說，都必須經過挫折、失敗、再到成功。這種過程是循環的，而我就經歷過。記得在這次期中考試中成績一向很好的我三門功課的總分竟比全班最高分相差了15分！這是一個刻骨銘心的數字，我那天以有史以來最慢的速度回到了家。在以后的日子里為了彌補這次的遺憾，我天天都在努力，在語、數、英質量調研的`時候，我最終再次奪回了第一名的寶座。
人不是神仙，就算老虎也有打盹的時候，所以說人不會十全十美，總歸會犯一點錯誤。應該說犯錯誤是不可怕的，關鍵在于如何去對它，在這里面心理素質也是十分有用的，如果 你是心理健康、較為陽光的人的話，那就應該分析原因，不再犯同樣的錯誤，這才是真正的常勝將軍。
奧運會就要來了，劉翔是奪冠的熱點。全國人民在還未比賽時就認定劉翔是冠軍了。我認為這是一種錯誤的觀念，畢竟凡事沒有絕對，這些心態肯定會使劉翔有比其他選手更多的心理壓力，這也可能會對劉翔造成影響。如果劉翔萬一失利（我說是如果），肯定就會受到無數人的謾罵。但我覺得這里面不光有劉翔的責任，更多的是人們帶給他的心理壓力。我想：我們在觀看奧運會的時候，應該對運動員是一視同仁的，對于一些有能力拿到奧運金牌的運動員來說，千萬不要給他制造心理壓力。無論結果如何，觀眾都要以平靜的心態去面對。在奧運會期間，肯定會有世界各地的人來到中國，我們作為中國觀眾也應該為世界各國的運動員加油喝彩，做一個文明的觀眾！
