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與高一作文

2021-07-08 高一作文

  現在最流行的是幸福是什么,為什么越來越多的人覺得壓力大,不幸福,只因未能夠把握住自己的心,如果心亂了,一切都亂了;心清凈了,一切都清靜了;心好了,一切都好了。就如倉央嘉措活佛曾說過,他每天見不同的人,幾乎每個人都在說不快樂的事———事業成功說工作壓力大在,工作清閑的人說這行業沒前途,沒有成家的說為什么還遇不到適合自已的人,成家的卻說遇到的人不事適……幸福像足球一樣被踢來踢去,而煩惱卻像獎杯一樣不肯撒手。究其原因,活佛說過是因我們往往以為通過外界的滿足才能使自已快樂,卻忽略了真正的快樂需要通過自已的內心來尋找。

  我們的不快樂、壓力的反映來自于內心,起作用的是自身對內心的認識,明心見性,透過事物的表象滲透內在的本性。體悟生命的無常,明晰此生的價值與追求。因心是苦樂的根源,心的感受主宰人,要學會掌控自已內心,做到凡事不以自我為中心,放低自已,不要放縱自已,受制于各種妄念,使自已心靈渾濁不清,失去了判斷快樂的能力。明心見性,透過事物的表象滲透內在的本性。體悟生命的無常,明晰此生的價值與追求。不要妄求占有,更不要強求天長地久,多以欣賞的眼光看待人和事,看看自已所擁有的,學會滿足,學會忘我,學會簡單。內心簡單的人才更容易幸福,因為他們往往能看到別人看不到的東西,感受到別人感受不到的快樂和幸福。

  修心能解除煩惱,緩解壓力,達到自我放松。做到不要放棄自已內心的力量,不要從內心否定自我,被他人看法所決定,所左右,所影響,應由自我決定生命中什么該放第一位,樹立正確的處世之道,控制過于旺盛的各種欲望,達到得之淡然,失之坦然。

  積極行動,不使心處于憂慮之中。人之所以覺得壓力大,不幸福,一個重要的原因是花費太多時間與精力擔心永遠不會發生的'事情,沒有危險的跡象中陷入極度恐慌中。厄尼柴林斯基說過:“我們擔心的事情中,40%是不會發生在現實中的,30%是已經發生的事情,20%是瑣碎的擔憂,5%是我們無能為力的事情,剩下的5%才是我們要真正面對和改變的事情。”讓我們勇于面對,用5%時間判斷事情好壞,用95%時間決定下一步如何行動,讓心解脫出來,讓自已解脫出來。

  最后引一段祈禱詞與大家共享。愿上帝賜我一個平靜的心,去接納我所不能改變的事故,賜我無限勇氣,去改變那有可能改變的東西,并且賜我智慧去辯別這兩者的差異。

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