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天地寂然不動，而氣機無息稍停;日月盡夜奔馳，而貞明萬古不易①。故君子閑時要有吃緊的心思，忙處要有悠閑的趣味。
——《菜根譚》
【注】①日月的光明永恒不變。
【審題立意】
1、審題：
時間運行不止，閑時要有吃緊的心思;天道萬古永恒，忙處要有悠閑的趣味。
——閑時吃緊：珍惜時間，有所作為
——忙處悠閑：忙碌時，要懂得享受生活的從容和詩意。
2、立意
堅定信仰，堅守自我，方能閑而不散，忙而不亂。
游刃于悠閑與匆忙之間，方能活出生命的豐盈與從容。
3、構思
游刃于悠閑與匆忙之間，方能彰顯生命的大智慧與大境界。
閑時要能吃緊，方能不虛度年華，充實生命。
忙處要有悠閑，方能不迷失自我，活得從容。
游刃于悠閑與匆忙之間，方能活出生命的豐盈與從容。
【優秀作文】
把握內心的速度
王婉聽
身處瞬息萬變、時光飛逝的世界，指縫中流過的匆匆時光令人恐慌于人生的短暫;置諸亙古不變、寂然不動的自然，該如何找到享受寧靜與奮進不止的平衡?這著實令人迷茫。
我以為，面對著時疾時徐的外界，唯有把握好內心的速度，我們才能收獲一個充實而幸福的人生。
我們常常只看到了外界的速度：日月星辰流轉的晝夜更替，朝朝暮暮之間短暫的蜉蝣人生，工作雜務加身時的無暇喘息，悠閑年月中的百無聊奈……仿佛人生就是一只被鞭子抽打的陀螺，忙亂時暈頭轉向，無外力加持時又頹頹將傾。那條鞭子或名為責任、義務、工作，或名為利益的引誘，功名的招徠，可無一例外，那些只懂得被它鞭策驅使的“陀螺們”無一不成為了生活的奴隸，他們內心虛空迷茫，身體疲憊倦怠，不經意間，就拋掉了對安寧與幸福的感知能力，所換取的又少得可憐，談不上充實滿足。
殊不知，真正的人生贏家絕非被“鞭子”所左右的“陀螺”，他們深諳的，是把握好內心的速度，以自驅力為原動力，平靜又毅然地駛向光明的遠方。這自驅力，在于他們意識到人世無百歲，于是，他們分分秒秒都希望為創造價值，感受幸福而奮斗;這速度的自在掌控，在于他們明曉了人生絕非一場急功近利的沖刺，于是，他們能夠擁抱閑趣、品嘗感情、閑看花開花落云卷云舒——忙與閑，于他們而言，并不沖突，也絕非用于劃分人生、相互隔絕的兩種狀態。
于是，羅本島二十七年的停滯沒有停得下曼德拉的孜孜積累與自我磨礪;于是，繁重的寫作計劃與高密度演講中的雨果仍能為戀人寫下幾十年的情書。閑時吃緊，忙處悠閑，小可體現于立業度日的規劃與態度，大處自有東坡一樣的高人參透那“天地曾不能以一瞬”與“物于我皆無盡”的玄妙，以一支妙筆，倚一縷才思，度那超脫外物，瀟灑自在的人生。他們內心的速度支撐著為人的信念，同時也不妨說，他們為人的信念驅動著內心的速度。相比之下，外界的忙與閑、疾與徐，便微不足道了。
拒絕做那疲于奔命又無所依憑的陀螺，把握住內心的速度吧!唯有此，我們才能讓短暫的人生成就一座豐饒的園林，不失了快樂與幸福，擁抱充實，瀟灑前行!
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