繁忙的生活，已使我們無法諦聽心靈的聲音;匆忙的步調，已使我們對花草樹木無動于衷，而這世界，正吞噬人的靈魂。
因此，不妨找個安靜的地方獨處，遠離這煩擾的塵世。當我獨處時，會試著想像自己是一抹浮云，在天空任意遨游;想像自己是只鳴蛙，在草叢深處展現自己的獨特嗓音;想像自己是只啼鳥，在樹梢上，唱歌以放松心情。窗外藍天白云，草木扶疏，此時，也不妨抬起頭望向窗外，體會這世界的美好，讓自己卸下身上的重擔。
寂寞像難以馴服的情人，當你哭、跪求時，仍自從你指間滑走;但你轉身欲飛時，它又來糾纏你。獨處難免會產生寂寞，因此，我喜歡在團體生活，但是，在團體中必須要用另一個新的面具來掩飾自己的脆弱，不過，只要把一天的雜事堆積在心里，等到夜深人靜時，再用種種的方法把煩惱丟開，讓自己成為一張嶄新的白紙，以笑容和沉淀后的.心靈，面對別人，讓人受到影響也能笑臉迎人，這樣就能打造一個屬于自己的團體，因為，不只團體增加和諧，自己也能更喜歡這個團體。
法國化學家普魯斯特曾說：“真正的發現之旅，不是尋找新世界，而是用新視野看世界�！豹毺帟r，的確寂寞難耐，但是，只要在心底發現新世界，整個世界都會不一樣!雖然我不喜歡獨處，但有時家人都出去玩時，這時，試著利用零碎的時間，讓自己看見繽紛的世界，但請不要以空虛和寂寞填滿心靈，因為這樣只是在殘害自己的身體。所以，有什么不愉快的心情，在這時對著墻壁透露，這時，只有它不會表達任何意見，這樣的我，才能燦爛人生。
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