當看完一本著作后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那么我們該怎么去寫讀書筆記呢？以下是小編幫大家整理的不能流淚就微笑讀書筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
不能流淚就微笑讀書筆記1
最近讀了一篇名為《不能流淚就微笑》的文章。文章講述了一個叫辛蒂的女子因意外而患上了“多重化學物質過敏癥”，目前尚無藥可醫。她只能過著與世隔絕的日子，她的生活中不能出現任何有化學成分的東西，在飽嘗痛苦之余，她還不能放聲大哭，因為她的眼淚可能成為威脅自己的毒素，而堅強的辛蒂并沒有在痛苦中自暴自棄，她不僅為自己，也為所有化學污染的犧牲者爭取權益而奮戰。辛蒂于1986年創立了“環境接觸研究網”，致力于此類病變的研究。
讀了這篇文章后，我感觸頗深，我不禁佩服辛蒂的毅力與勇氣以及樂觀向上的人生態度。雖然她生活在寂靜的無毒世界中，沒有悠揚的聲音，感覺不到陽光、流水，但她從未灰心喪氣過。因為不能流淚的疾病，使她選擇了微笑。
由此使我想到了我們應該以微笑面對生活。生活中，不可能事事順心，挫折是在所難免的，關鍵在于我們用什么樣的態度去面對。正如一位作家所說的那樣：“花和人都會遇到各種各樣的不幸，但生活的長河是無止境。”因此，我們要鼓起勇氣面對生活中各種各樣的不幸。
當我們不能擁有美好的人生時，最好能擁有美好的人生觀；當我們遭遇不幸時，決不能自暴自棄，從此一蹶不振，而應化悲痛為力量，重新振作起來。福樓拜說過：“珍珠是牡丹病痛的直接的產物，作家精美文章是深沉痛苦的產物。”珍珠與精美文章都令人驚羨不已，但它們無一不是痛苦的產物。若非一夜寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？歌德因愛上朋友的妻子而陷入痛苦的感情深淵無法自拔，但他最終還是將這段感情升華，寫下了《少年維持的煩惱》；張海迪身殘志堅，她從未因自身殘疾而放棄自己，對生活喪失信心，相反，她更堅強地生活著，在輪椅上學習外語，對社會做出了自己的貢獻；文天祥在元兵進攻江南時，受命出使元兵，卻被扣留，終于脫身逃走，在其四處流浪，顛沛流離之際，寫下了詩集《指南錄》，并留下了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的千古名句，傳頌至今。他們在困境中仍然積極進取，樂觀向上的精神，難道不值得我們去學習嗎？
朋友，假如生活捉弄了你，不要悲傷，也不要氣餒，以“不能流淚就微笑”的態度來面對它吧！
不能流淚就微笑讀書筆記2
“涼雨沾，米潤白，爐中正沸，恬淡粥水……”奶奶的身影在我眼前浮現。
離家至此已接近兩月，食堂中的飯菜日日變化，可我卻在繁多的飯菜中再也難尋到你——一碗白米粥。是的，多么想回到從前，奶奶為我熬粥的日子……
雨初，米潤，蘊一縷粥香。臨至中午，我像往常一樣走進廚房，漫不經心地四處走動，看見奶奶正在淘米。她小心翼翼地撿出米粒中的細沙碎石，用放大鏡一遍遍地掃過米粒間的'每一絲縫隙，而后向米粒中加入清水，用手輕輕舀起一捧大米，晶瑩剔透的米粒瀑布般從她的指尖瀉出，驚碎明鏡般的水面，落入盆地。其聲如絲如竹，又似“大珠小珠落玉盤”，清脆悅耳。奶奶將米粒倒入鍋中，便靜坐在枯藤竹椅上，微笑著，等待著，期盼著……
我不解，到底是一碗怎樣的白粥，值得奶奶的傾心等待？
雨歇，米瑩，嗅一縷粥香。若隱若無，時隱時現，飄渺的香氣氤氳在濕潤的空氣中，將我的思緒重新拉回。奶奶從枯藤竹椅急切地起身，跑至灶臺邊，輕提鍋蓋，頓時，一團白霧迎面而來。隨即一股濃郁的芳香撲鼻而來，我忍不住猛吸一口。”嘭！”香氣猶如火星，引燃了味蕾的導線，在我的心底炸開了花。星星之火，便足以燃燒我的心田。我也起身向灶臺跑去，等待白霧散盡后鍋中的"美景"。果真沒讓我失望，米粥通體雪白，精巧剔透，如白玉，似瓊脂。打開鍋蓋的時間還不長，空氣中還殘留著幾絲清香，白粥上散發著裊裊的白霧，其曼妙無比皆在不言中！
雨停，米糯，品一縷粥香。奶奶用鐵勺將白粥舀入白瓷碗中，輕放在我面前。“快來喝白米粥吧！”奶奶和藹的聲音在我的耳畔響起，我心頭一顫，輕舀起一勺白粥放入口中，入口即化，我的心也暖暖的。一聲招呼，一碗平淡的白粥陪伴著我走過了十幾個年頭，溫暖著我的日日年年……
小時候，我曾為初春時第一尾跳出湖的鯉魚的鮮美而驚嘆，也曾為山珍海味的盛宴大快朵頤，但令我沒想到的是，隨著歲月流逝，真正留在我腦海中的，確實一碗淡淡的白粥。
思緒被微風吹擾，警覺自己已停住許久，獨上高樓，閉目冥想，此時才明白不能沒有一碗淡淡的白粥，更不能沒有奶奶幾句溫暖人心的話語。飯點已至，無意中向鍋中一瞥，淡淡的白米粥安然在此，眼前一下子浮現出奶奶慈祥的臉龐。正所謂“吾愛清粥，吾更愛奶奶。”奶奶康健，米香長存。
輕攪米粥，水清米潤。細品一口，此味正好……
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