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《時間看得見》讀書筆記

2021-09-16 讀書筆記

  讀完一本書以后,大家心中一定是萌生了不少心得,這時就有必須要寫一篇讀書筆記了!但是讀書筆記有什么要求呢?下面是小編收集整理的《時間看得見》讀書筆記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  這是我接觸到大姐的第三本書,從初見《按自己的意愿過一生》的驚艷,到《五種時間》的傾慕,再到《時間看得見》結識到優秀的趁早伙伴。半年時間讓我系統的認識到時間是可以被定義、被分割、被掌控的,今天聊聊我的第三本時間之書——《時間看得見》。

  正如開篇作者所說:手帳代表你內心深處日復一日、矢志不渝的那個東西,它來告訴你每一天都是算數的,再一本本幫你去鋪陳去往遠方的臺階。

  曾經,我對手帳的概念,停留在精美的'包裝,色彩繽紛的貼紙和獨特的字體,是一個遙遠而復雜的概念,就像個精致空白的絲絨盒子。在這本書中,作者系統的講解了手帳的存在意義和使用價值,手帳是生命的一部分,是時間的可視化呈現。早在18世紀,手帳的鼻祖本——杰明·富蘭克林,這位跨界的天才已經通過手帳自我盤點、計劃、審視,解放自己的大腦更多用于創造性工作。

  “人的大腦容量有限”,驚覺自己過往多年竟無只言片語的留檔,那些美好的時光、經驗教訓、成長感悟渾渾噩噩飄然遠去,原來這就是大部分人庸庸碌碌一輩子的原因,因為沒有記錄,就沒有反思和總結,始終在原地打轉、止步不前。

  從xxxx年6月24日在第一本效率手冊上記下一筆,至今過去半年,對于手帳的用法還在初始階段,但至少我知道,過去這半年我是有跡可循的,書寫的一段段歡樂、郁悶,或者哪怕是簡單的日常,都是我在這個世間存在過的證明。通過紙和筆的美妙接觸,回看過去便能抽離自身,像“電影回放”般,客觀審視自己的經歷,曾經的憤懣不平會逐漸平息,嘗試著理解和接納,總結和學習。

  成年以后,我們的快樂被定義為:

  1)擁有足夠的時間;

  2)擁有足夠的金錢;

  3)擁有更多的選擇權。

  現實是我們最先被壓縮的就是“時間”,一天24小時,工作至少8小時,大部分人生命的1/3都在“他律”之中,我們對于時間的掌控能力越來越弱,但是生活節奏卻越來越快,它逼迫著你同時具備“三頭六臂”的本事:健身、美麗、事業、家庭、朋友、社交等等撲面而來,要求你同時應對這些狀況并且都要處理的很好,我知道這很難。

  作者提到“自成體系”的一套方式,做一個“偏執狂”,利用這套體系搭建你后半生的“護城河”。這里有幾個觀念深深觸動了我:

  好習慣養成器

  不論是提升自己、教育孩子,還是影響伴侶,有一套追蹤體系非常重要,當自己親手在項目上的時候,就是宣告自己的領土,宣告勝利權的時候,我相信這樣小小的閃光點能夠影響人的一生。

  下一步,我計劃在家中建立“好習慣追蹤器”,與家庭成員共同制定并遵守一套家庭準則,雙方共同進步,并為將來做足準備。

  深度陪伴

  不論是與孩子還是與家人,相處的時間其實非常有限,在有限的時間里,你是不是邊吃飯邊看手機?兩個人坐在沙發上各自撥弄手中的頻道?與家人相處時也是全程心不在焉?陪伴并不僅僅是兩個人相處在同一時空,而是需要真心的投入進去,陪家人聊天、逛街、耐心的講解,尤其是父母,你有多久沒有主動與他們電話溝通暢談了?

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