受疫情影響，年前去鄉(xiāng)下奶奶家過(guò)年，被隔在鄉(xiāng)下一個(gè)多月才輾轉(zhuǎn)回城，回城后我們一家三口就開(kāi)始了居家隔離的生活。終于過(guò)了隔離期，昨天中午，陽(yáng)光暖暖地照耀著大地，我和爸爸戴好口罩來(lái)到了小區(qū)的空地練習(xí)跳繩。原本熱鬧的小區(qū)院子空空落落的，幾乎看不到外出的行人。
我和爸爸選擇一處平整的水泥地，做起了跳繩前的準(zhǔn)備活動(dòng)--伸伸胳膊、彎彎腰、壓壓腿、原地踏步跑一會(huì)兒。開(kāi)始跳繩了，爸爸用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，當(dāng)繩子從上空中即將落地的時(shí)候，爸爸的兩腳應(yīng)時(shí)地跳起，繩子從爸爸的兩只腳的底下鉆了過(guò)去，又被爸爸搖到了超過(guò)頭頂啦。我目不轉(zhuǎn)睛地看著爸爸伶俐地跳過(guò)一次又一次的繩子，真是佩服得五體投地。漸漸地，爸爸加快了速度，“嗖唆嗖”，繩子在飛舞，爸爸也像在跳舞，我情不自禁地鼓起掌來(lái)。爸爸聽(tīng)到我的掌聲又跳起了花繩，一會(huì)兒倒跳，一會(huì)兒交叉跳，一會(huì)兒雙跳，一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，看得我眼花繚亂，暈頭轉(zhuǎn)向，差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。而爸爸卻是那么輕松，他不停地跳啊，跳啊……爸爸終于停了下來(lái)，我向爸爸豎起了大拇指。
爸爸遞過(guò)繩子對(duì)我說(shuō)：“兒子，你跳吧！”我接過(guò)繩子，心想：我也要和爸爸跳得一樣好。我學(xué)著爸爸的樣子，把繩子放在身后的小腿后面，用手握住繩柄，向前一搖繩，兩腳跳起，呀，我踩住了繩子。我不好意思地看向爸爸，爸爸微笑著看著我。我又開(kāi)始第二輪練習(xí)，這不聽(tīng)話的繩子套住了我的腳，我險(xiǎn)些摔倒，幸虧爸爸在這里保護(hù)我。我灰心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我不跳了，繩子不聽(tīng)話�！�
我真是有點(diǎn)害怕跳繩了。爸爸看出了我的心思，說(shuō)：“來(lái)，爸爸帶著你一起跳繩�！蔽液桶职置鎸�(duì)面站好，由爸爸搖繩，當(dāng)爸爸喊跳，我就一跳，咦，繩子從我和爸爸的腳底下鉆過(guò)去了，爸爸再喊跳，我們父子倆一起跳起，成功！這樣跳了很久，我慢慢掌握了跳起腳的時(shí)機(jī)了，我決定自己再試一試跳繩。
爸爸微笑著對(duì)我說(shuō)：“跳繩時(shí)精力也要集中，等繩子落到你的身前，你就開(kāi)始抬腳跳起，大約兩秒的時(shí)間，繩子就會(huì)從你的腳下過(guò)去，你再醞釀和等候下一次抬腳起跳。你沒(méi)聽(tīng)過(guò)‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話嗎？跳繩也一樣，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，才能跳好短繩�！�
我聽(tīng)了爸爸的話，又拿起繩子認(rèn)真地跳起來(lái)，果然一次比一次有進(jìn)步，爸爸也向我翹起了大拇指，我高興地笑了。
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