說起跳長繩，每個人應該都跳過吧！今天，學校組織了體育活動———跳長繩。這個消息一從老師口中蹦出，我們下面便議論紛紛，有的愁眉苦臉，有的眉飛色舞，有的小聲說："長繩，我最不會跳了。"有的高興的說："跳長繩？我的拿手好系！"可是，不管怎么樣，都得跳，因為可以鍛煉身體嘛！
繩子開始甩了，了甩繩子的兩位同學的手好象有點抖，弄得整根繩子都扭起來了。看看葉唯一，站在長繩跟前，一副想跳進去有不甘跳進去的樣子。我們急了，忙朝他嚷："快點快點！跳進去就行了！"她猶豫了一會，遲疑著跳了進去，可惜，她慢了半拍，她的脖子被長繩給繞住了。我們一陣哄笑，我也在笑，可隊伍越來越短，快到我了，我不免也有些緊張，要是我也像老葉一樣跳不過去怎么辦？要是我也被繩子套住脖子怎么辦？想著想著，就輪到我上了。
我穩了穩重心，在心里對自己說："加油！你能行！"接著，我便"竄"了進去。可在甩繩的高冰清和潘洋，怎么看怎么沒有好好甩，繩子像波浪一樣翻動著，我一口氣跳了3個后，繩子有甩過來了，我覺得繩子好象故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我想我的`信心又不夠用了，連忙逃出了長繩。
幾個回合過去了，我們有的成功有的失敗，但成功的不驕傲，失敗的不氣餒。后來，我們三個小組展開了激烈的競爭————比哪組跳得多。看著別的小組個個都成功，可我們組卻失敗多成功少。雖說失敗是成功之母，可我們的好勝心壓過了這個念頭。不知是誰想了這個方法：第一個跳是，第二個也進去，接著第三個也進去，這樣，我們的效率，就可以提高二三倍了。我們都覺得這是個好主意，可真的做起來，卻沒有想象中那么簡單。
我沖了進去。剛跳了兩個，可還不見何初航進來，我剛想催她，繩子已經停止了擺動。回頭一看，只見何初航脖子上套著繩，正在那朝著我傻笑呢！后面幾組，吸收了我們前幾組的教訓，組組都成功，我們跳的個數驟然增多，我們也個個的臉都笑開了花。
快樂的時間總覺得過得很快，這不，鈴聲響了，我們不甘心的停了下來，問了問總數。啊哈！263個！這下沒有第一也該有第二了吧！相信明天，我們組會更熟練，跳的更出色的！
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