挫折能磨練人的意志。在面對挫折時，我們是否是不夠勇敢，而一蹶不振；在面對挫折時，我們是否是意志不夠堅定，而向挫折屈服；在面對挫折時，我們是否是毫無斗志，而讓挫折擊敗我們。戰勝挫折，要有堅定的意志，勇于挑戰。
鄒韜奮說過：“挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。”在面對挫折時，應把挫折當動力。勾踐，越國的君王，他也遇到過種種挫折。公元前494年，越國兵敗吳國。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國。回國后，勾踐臥薪嘗膽聚兵訓練，最后他帶領精兵數萬，徹底擊敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。勾踐在吳國當奴隸時，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲。如若沒若沒有堅定的意志，是永遠無法復國的。
在每屆奧運會上，我國都派出了許多優秀的運動健兒，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國長島運動會上，不幸使脊椎嚴重受傷，并造成癱瘓。面對這突如其來的打擊，桑蘭沒有沮喪，她勇敢樂觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美國著名的《人物》和《生活》雜志評為年度英雄，她點燃了中國第五屆殘疾人運動會的火炬。這個樂觀開朗的女孩用她堅定的意志向世界宣告著：她能贏，無論發生什么，她一定能贏。就像伏爾泰說的：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”桑蘭她做到了，她已經跨過了荊棘，迎接另一個屬于她自己的天空。
堅持不懈往往能創造奇跡。《心靈雞湯》這本書，大多數人都是耳熟能詳的。但又有誰知道這本書的作者杰克。甘菲德和馬克。韓森編撰這本書時，吃了多少次閉門羹。但他們并沒有泄氣，而是更加執著地奔走在各個出版社之間。最后，有家小公司被他們的誠意所打動，答應幫忙出版。出版之后，《心靈雞湯》銷量達到了1200萬冊，成為當時最暢銷的圖書之一，他們的努力終于換來了豐厚的回報。契訶夫也說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”杰克和馬克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進了“坯料”，鍛成了一把鋒利無比的“鋼刀”。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。挫折是人生中永遠無法避免的，堅強意志永遠是挫折的最大敵手。
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