天行健，君子以自強不息。————題記
挫折，這個詞大家一定不陌生。挫折，對于人們來說，是絆腳石，是人生旅程中的障礙。
人生注定要經歷一番波折,從來沒有一個人的一生旅程上全部都是綠燈，暢通無阻。總是會有紅燈阻礙的。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。”
由此可見，挫折并不是可怕的。在現實生活中，人人都可能因為某種原因而遇到各種各樣的挫折，它是每個人都無法避免的。挫折雖然會給我們帶來精神上的煩惱和痛苦，但能使我們適應困難，經受挫折，得到鍛煉，適應社會能力。
一個人如果總不經歷挫折，總是躲著困難。那就會如溫室里的花，經不住暴風雪的摧殘，稍微經受一點挫折就毀滅，那樣我們會難以成才。
一個人如果不經歷磨難和挫折，是難以成才的。就當今世界上的偉人，哪一個沒有經歷過無數挫折?
曾兩次獲得諾貝爾獎的科學家居里夫人瑪麗經歷了很多挫折：她10歲的時候，媽媽和姐姐就去世了，瑪麗承受著親人逝去的痛苦，一邊學習，一邊克服重重困難。瑪麗當時在波蘭，波蘭當時的大學是不能收女生的，高中畢業的瑪麗不能上大學，面對挫折，她沒有像別人一樣灰心喪氣，她到處做家教，賺到了路費便去法國去留學。幾年后她和比埃爾%26#183;居里走到了一起，一起研究科學，發現了鐳——放射性元素，因此獲得諾貝爾獎。在事業蒸蒸日上的時候，丈夫居里卻死了，對于居里夫人是多么大的打擊啊!面對挫折，居里夫人沒有灰心，全心致力于原子核學事業，使她又一次獲得諾貝爾獎。
英國杰出科學家霍金一生經歷的挫折數不勝數。命運對霍金是非常殘酷的，但面對挫折，霍金以頑強的毅力戰勝了挫折。21歲時，年輕的霍金患上了罕見的萎縮性脊髓側索硬化癥，即盧伽雷氏癥。醫生說他最起碼只能活上2～3年，面對挫折，如果它對命運說，“算了，反正只能活一年了”也許他可能就這樣碌碌無為地死去。但面對挫折，他沒有自暴自棄。面對疾病，他頑強地拼搏著，與疾病做著斗爭。病情一天天加重，霍金站不住了，坐上了輪椅;后來他的十個手指中，只有兩個能動。1984年，說話已經相當困難，說話都說不清楚，說一句話要好長時間。1985年他又得了肺炎，開刀過后再也不能說話。后來人們在他的輪椅上安裝了一體電腦和語音合成器，用手指敲出想說的字，語音合成器則發出生引來。面對挫折，命運退縮了。2年過去了，10年過去了，30年也過去了，已經過去了40年，可他依然堅強地活著，而且他還發表了科學著作——《時間簡史—從大爆炸到黑洞》，發行量達到1000萬冊，他成為了大教授，科學家。醫生稱這是醫學史上的奇跡，其實這靠的是他的勇氣，面對挫折不退縮的勇氣和自強不息的精神，如若他不是意志堅定，他早就死了。
一個人在挫折面前絕對不能退縮，面對挫折，要敢于與挫折作斗爭。面對挫折，不能害怕，要從挫折背后找到戰勝挫折的勇氣和自強不息的精神。
記得有這么一個故事：胡蘿卜，雞蛋和咖啡豆同時面臨共同的逆境----沸騰的開水。面對開水，各自的反應不同。胡蘿卜是結實的，但經過開水煮過后，它變軟了，變弱了;雞蛋是脆弱的，易碎的，但經過開水一煮，它的內部變硬了;咖啡豆很獨特，經過開水的煮后，它反到改變了開水。
胡蘿卜，雞蛋，咖啡豆其實就是生活中的人。胡蘿卜是外強中干的人，表面上看起來堅強，其時遇到挫折就退縮，脆弱;雞蛋是脆弱，但意志力強的人，面對挫折，它沒有退縮，而是勇敢地接受挑戰，變得堅強一些;而咖啡豆卻是生活的強者，具有自強不息的精神和頑強的勇氣。面對挫折，它頑強地和挫折斗爭，結果改變了挫折，走出困境。
在現實生活中，你要做哪種人啊?
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