人之一世，殊為不易，在看似平坦的人生旅途中經常會有種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶如狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，更不知有多少內心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當益壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂“時運不濟，命途多舛”，然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗豁達的胸襟，哪會有“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?
高唱“安能摧眉折腰事權責，使我不得開心顏”的詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?頹廢了嗎?沒有。他笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應于痛苦失意的陰影中不能自拔：面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深;面對挫折，我們不應長期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。
劉備面對失去二弟的痛苦，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中作出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得個“白帝城托孤”的千古悲劇。可悲可嘆!
前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在這個競爭日益激烈的社會里，挫折無處不在，若因一時受挫而放大痛苦，將會終生遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是一輪微不足道的漣漪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊甜甜的笑……
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