弱者說，逆境是絆腳石，碰上它，會跌下失敗的深淵；強者說，逆境是墊腳石，踩著它，可以登上成功的高峰。
——題記
周圍的空氣變得悶熱起來，吶喊聲在我的耳邊已變成了一種“嗡嗡嗡嗡“的耳鳴聲，慢慢的，“嗡嗡”聲也沒有了，一切變得非常寂靜，只有我的心還在“撲通，撲通”地跳出劇烈的響聲……
一千米的跑步，我已完成了八百米，還剩最后兩百米。此時的我只感覺血往上沖，腦袋似乎已被脹得無窮大，整個世界只剩下我心臟跳動的聲音。我的眼睛也已看不清無法仔細看任何東西，一心只想著終點，模糊地意識到終點就在不遠處的那個地方。
但兩百米后的終點，在我那已變得千斤重的腿下，已變得遙不可及。就像萬花筒中的另外一個世界，那么虛幻。突然，腳底似乎碰到了什么，我立馬變成了一團軟軟的棉花，整個人輕飄飄地臥在了跑道上——我摔倒了。但我一點疼痛的感覺都沒有，心中竟然還升起了一絲慶幸：我終于可以休息了。但我馬上又意識到，我還沒有到終點，不爬起來我一定會輸的。但是，我已沒了任何力氣。就在我萬念俱灰時，同學的身影出現在我身邊的草坪上，他們沖著我直喊“范浩然，加油！范浩然，加油！”有兩個同學迫不及待地來扶我，突然一個聲音傳入我耳中：“真可惜，只有200米了！”
“只有200米了？我不能讓大家失望！”我甩開了同學的手，奮力爬了起來，望著模模糊糊的遠方，我又“嗒，嗒，嗒”地開始邁步……
從來沒有感覺腿還會這么沉重，從來沒有覺得邁步會如此艱難，但是我記住了自己心中的.這句話“我不能讓大家失望！”
挪過了彎道，只剩最后一百米了，我閉上眼睛，仰起頭，用盡最后一點力氣向終點沖去……耳邊有許多小蜜蜂在“嗡嗡嗡”地響著，但又似乎是老師與同學們的加油聲，微睜開眼一看，還有30米，20米，10米。當我觸到紅線時，世界仿佛在那一剎停止了，我全身放松，直撲向大地，卻有無數雙熱情的手將我牢牢接住，一句句“你真棒”的話語像潮水一樣向我涌來……
弱者說，逆境是絆腳石，碰上它，會跌下失敗的深淵。很慶幸我在跌倒時爬了起來，敢于和逆境戰斗。強者說，逆境是墊腳石，踩著它，可以登上成功的高峰。很驕傲我熬住了那次的艱難，讓倒下的身影又站立成了一個“大”字。我會記得：有一種倒下，它會讓你學會永遠站立！我相信，以后無論遇到何種困難，我都會懂得這個道理。
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