冬天的寒風總讓人感到不適。
又結束了一次體育訓練的我，彎腰拿起地上的水瓶，一口氣喝完了全部。我走到垃圾箱前，剛準備揚手一扔，卻被這空瓶勾起了過往的回憶。
剛升入初三，就被老師通知每天下午都會有體育訓練。我在座位上埋頭寫著作業，對老師說的話一點也不放在心上。朋友走了過來：“下午體育訓練是不是需要帶點水啊？”“不用吧，肯定訓練不了多長時間，強度肯定也不大。”我沒好氣地回了句。“拿上吧，萬一需要呢？”朋友說完后就走開了。
一轉眼到了下午，一個教官緩步向我們走來，他雙眼緊盯著遠方，雙手后背，一副鐵面無私的樣子。“排好隊，站成三列，做高抬腿！”他一聲令下，我們嚇得迅速站好隊，開始做高抬腿運動。
休息時間到了，我笑嬉嬉地走到朋友面前說：“我就說不用拿水吧，這個教官看著板著個臉，實際上也是個‘紙老虎’嘛！”朋友笑了笑說：“切，一會兒我可不給你水喝！”我不以為然地說：“行，給我我也不稀罕喝……”
“集合！”聽到教官的“吼叫”，我們立馬在操場上站好隊，等待下令。“繞操場跑20圈。”教官面無表情地甩下這句話后離開了，我呆在原地緩了半天才開始跑。
一圈一圈，寒風不停地吹進我的喉嚨，我的咽部十分干燥。我閉上嘴，卻又發現連舌頭都已經凍得僵硬了……氣息開始混亂，腳步也漸漸變得沉重……
我累倒在草地上，肆意地呼吸著冰冷的空氣，喉嚨中有種說不出的疼痛。朋友的提醒在我耳邊響起，“拿上點吧，萬一需要呢？”“一會我可不給你水喝！”朋友嘲笑的“嘴臉”開始在我腦海中浮現。我目光直盯天空，漸漸地，白云飄走了，刺眼的陽光射在我眼中。
我捂住雙眼，再次睜開時，天空在涌動。一瓶水出現在面前，陽光透過這瓶水變得彎彎曲曲，水在陽光下是那么清澈明亮。“你到底喝不喝，不喝我就拿走了！”朋友的`怒吼傳入耳中。我一激靈起身，一把搶過水瓶，一口氣喝完了整瓶。水像一條流淌在沙漠中的溪流，所到之處一點點濕潤起來。當最后一滴水流入喉嚨時，也將一份真正的清涼帶入了我的心中。
“君子之交淡如水。”真正的友誼不需要十分偉大，它就像水一樣清澈純凈，看似無比平常，卻又必不可少，它總是在我們需要時給予幫助。只有如水一般清澈的友情，才會是長久的真正的友情。
這份友情，正是朋友給予我們最好的禮物！
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