囫圇吞棗出自(宋代)圓悟禪師《碧巖錄》。囫圇：整個兒，完整的。把棗整個吞咽下去。比喻在學習上食而不化，不加分析思考地籠統接受。
【歷史典故】
從前有一個呆子，家中很有錢。有一次，他到市場上去買水果。攤主不厭其煩地向人們介紹各種水果的好處。呆子聽了很高興，一下子買了很多的水果，坐在市場旁大吃起來。
正在他吃得高興的時候，有一位醫生路過，見他這種吃法，就對他說：“小伙子，梨可不能多吃，雖然它對牙齒有好處，但你吃多了會傷脾的。”呆子一聽，就不再吃梨，而是一個接一個地吃棗子。醫生又說：“紅棗雖然對脾有好處，但吃多了會傷牙的，所以也不能多吃。”
呆子聽了醫生這些話后，不知如何是好了，都不敢吃了。呆呆地坐在那里想了很久，過了一會兒，他興奮地說：“我有辦法了，吃梨的時候，只用牙齒咀嚼，而不咽到肚子里，這樣對牙齒有好處，又不會傷脾;而在吃紅棗時，我不用咀嚼，就一口吞進肚子里，這樣可以不傷牙齒，又對脾有好處。”說完，就把紅棗一個一個地扔進嘴里，囫圇地吞下去了。醫生見此情景，忙說：“你這樣把棗囫圇吞下去，腸胃不能消化和吸收，對脾也是沒有好處的。”
【成長心語】
學習是一個長期積累的過程，不能苛求在短期內有明顯的提高。如果不了解這一點，只會增加自己的負擔，還不知道為何成績沒有提高。學習應根據自己的實際情況和能力，安排學習計劃，并切實遵守它;要扎扎實實打好基礎，不可囫圇吞棗，急于求成;認真讀書，精于思考;遵循“無疑——有疑——解疑”的過程，即發現問題和解決問題，在點滴中不斷地積累。凡事欲速則不達，只要養成穩扎穩打的習慣，就一定會讓你受益匪淺。
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