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自律是心智成熟的標志作文參考

2022-01-28 成熟

  擺在案頭的是一部新書,這部書扉頁上這樣介紹:“或許在我們這一代,沒有任何一本書能像這本書這樣,給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。僅在北美,其銷售量就超過700萬冊;被翻譯成23種以上的語言;在《紐約時報》暢銷書榜單上,它停駐了近20年的時間。”這本書就是當代美國著名的心理醫生斯科特派克的心理學杰作《少有人走的路?心智成熟的旅程》。

  如果有人問:“你的心智成熟嗎?”你該做何回答。一個人的心智是否成熟,怎樣才算是一個心智成熟的人?此書為我們作了全面而詳盡的剖析。

  本書分四大部分。

  第一部分——自律。什么是自律?本書作者認為:“所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡!边@一部分就是圍繞這四個方面即四種人生原則詳盡分析,告訴人們:人生目標都是解決問題,而絕不是回避痛苦。

  推遲滿足感,就是不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。而現實生活中只圖享受安逸快樂,面對問題退縮回避的現象比比皆是,這樣的人生怎么會有真正的快樂呢?

  人生一世,正確評估自己的角色,判定該為何人、何事負責,既是我們的責任,也是無法逃避的問題。做一個明智的人,就是遇事不糊涂,直面人生,直面問題,妥善解決問題,才會過好每一天,才能天天開心。

  尊重事實,即是如實看待事實,杜絕虛假,因為虛假與事實完全對立!笆聦崉儆谛坜q”“百聞不如一見”等名言諺語都是告訴人們:事實是客觀存在的,不管你信不信。尊重事實、獻身真理的人,必然心胸坦蕩,以誠待人。

  兼容并包,意味著既要肯定自我,以保持穩定,又要放棄自我,以騰出空間,接納新的想法和觀念,實現自我平衡。所謂保持平常心,就是學會保持平衡,一個人學會保持平衡,就不會斤斤計較,怨天尤人,而會以積極樂觀的心態看待周圍的人和事,才會有包容心。海納百川,有容乃大。這也是人生的最高境界吧!

  自律是人生的必修課。一個人倘若缺乏自律,哪怕他已活到80歲、90歲高齡也不能算是一個真正的人。自律貫穿一個人的方方面面,生活上、工作上、行為上……都必須有自律的約束,萬萬不可我行我素。

  沒有規矩,不成方圓。規矩即是自律。“活到老,學到老!睂W習是自律逐步培養提高的有效途徑。一個人正是在自律中逐漸成長,心智也逐漸成熟起來。

  所以說,自律與否是衡量一個人心智是否成熟的一個重要標志。

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