【導語】經常參加爬山鍛煉，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的物質代謝增強，使鈣、磷在骨骼內的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預防骨質疏松，延緩骨骼的衰老過程，還能提高骨髓的造血機能。小編準備了以下內容，供大家參考。
爬山成功篇一：
今年，今天，我爬上了埭頭山山頂。
上一次和姨夫一起爬山。那山呀，爬的我可累呀！結果爬到三分之一我就氣餒了，便錯過了后來的美麗風景。這一次我一定不會放棄。
開始來到山腳，望著那長長的樓梯，我不禁一驚。我深呼吸了一口，在心里對自己說：加油，這點難度怎么會過不了呢！我給自己加油打氣后，開始登上漫長的旅途。
或許是我太興奮了，又或許是看我弟弟妹妹走得比我快，怕趕不上他們，我一下子走了幾十層梯子。見不遠處有個亭子，幾個小孩蹦蹦跳跳地猛跑上去。坐在亭子里，大口大口的呼吸著山上的新鮮的空氣，欣賞山中那些正在開放的花朵。花瓣小小的，花朵兒也小小的，一個緊挨著一個，淡黃淡黃的，發出清幽的香味。我走進摘下一朵，嗅嗅它的芳香，頓時心曠神怡。轉頭瞧去，見那些大人快跟了上來，又開始往上爬。
最最艱難的是爬“山頂”了（其實后來我才知道這還不是山頂，但那時我心里以為這就是山頂）。“山頂”的路比前面的路難走多了，都是沿著山彎來彎去。本以為體力快要恢復的我可以一口氣爬上山頂，萬萬沒想到這比我想象中的要難多了。那是我已筋疲力盡，額頭上布滿汗珠，原本穿著的藍色外衣早已綁在腰間。腳上就好像綁了鉛球一樣重，沉重的步伐不得不使我停下腳步。但我并沒有放棄，用袖子擦擦汗珠，一步，兩步向上走。實在走不了了，會依靠旁邊的柱子來支撐，但我始終沒有停下一步。
盡管這不是真正的“山頂”，但最后我依然爬上了埭頭山山頂，看到了美麗的景色。
爬山成功篇二：
昨天，我們去爬山。爸爸把車開到半山腰，山越來越陡了，我們很害怕，只好下車爬山。
我們現在那里捉螞蚱。捉螞蚱的時候，我拿著小木棍，在草叢里一邊走一邊打，真好玩。但是草叢中沒有螞蚱，螞蚱都是在路中央逮住的，因為，螞蚱都被別人逮住了，所以螞蚱很少了，我們只逮住了五只螞蚱。我發現草兒黃了，有的樹葉干了，有的樹葉黃了，但是，也有的`樹葉仍是綠色的。我們還拿樹枝玩呢，用它打干了的樹葉。一邊玩一邊跑。啊！馬鞍山上的東西真好玩！
跑著跑著我們都跑累了，就在一個石頭上休息。我們休息的時候，還疊飛機玩呢！我疊的飛機真飛，不拐彎，真好玩呀！玩著玩著，飛機找不到了，我很傷心。媽媽說：”咱們開始爬山吧！“”行！“大家一起叫道，我們一邊跑一邊說話，真好玩呀！
我看見前面有個橋，橋上有塊大石頭。爸爸說：”這是仙人橋，因為下面是仙人腳印。“走著走著，我看見了一塊石頭弄成的沙發，我們叫它仙人座，我坐在仙人座上照了一張像。然后，下來又向前走，又看見了仙人床和仙人滑梯。我躺在仙人床上，看見太陽非常的大。當我想做仙人滑梯時，媽媽覺得太危險了，沒讓我玩。
站在山頂，湖、島非常非常的小，原來非常雄偉的文昌閣變得很小了，雪野湖波光粼粼，真美麗呀！
我太高興了！
爬山成功篇三：
今天，我們準備去爬山了。我想：爬山很累，我就不去了！“，于是我就跟爸爸說：”爸爸，我就不去了吧？“但是，爸爸說：”必須得去！“我也打不過爸爸，我就只好和爸爸媽媽一起上路了。
爬山的確很累，我們開始上山了，順著小路，走啊走，走啊走……
為了走近路，也為了體驗真正的爬山感受，我們下路來到了山峰上，一個半山腰，我們扶著樹扯著藤一步一步往上爬，步步都危險，終于我們又重新來到了盤山路，遇上了一群人，爸爸問過后，知道是張店的人呢，我聽見他們說，他們從背面翻山過來，走了20公里了，我們要到山頂剛走了四分之一，聽到這個，我差點暈過去，我還是鼓起勇氣繼續往上爬，好累啊！我們邊走，邊欣賞山間的風景，太陽好像就在我們面前，太漂亮了，爸爸在行進中，拍了些照片，還給我錄了一段。我們走啊，走啊……
又走過了一段土路后，我們看見了一塊大石頭，就坐下休息了一會兒，然后繼續走。終于我們到達山頂了！我們見到了兩位看山的爺爺，說了說話，就開始下山了。下山很輕松，只要不摔倒就行了，我們飛快地往下跑，我們還是很小心的，路上我們採了一些柿子、姑娘，當我們回到家時，天色已徹底暗了下來。
忘了告訴你們，我是在姥姥家，在淄博呢！
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