在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的老爸減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
老爸減肥記作文1
小朋友們，你們看見(jiàn)過(guò)我的老爸嗎？他長(zhǎng)得什么樣子呢？如果你沒(méi)見(jiàn)過(guò)的話(huà)，那就讓我來(lái)給你簡(jiǎn)單描述一下吧，你要坐下來(lái)聽(tīng)好了！
我老爸長(zhǎng)的很精神，頭發(fā)理的很特別，顯得英俊、瀟灑。他以前特別喜歡吃各種各樣燒法的肥肉，所以變成了名副其實(shí)的“大胖墩”。跟我打一會(huì)兒羽毛球，他就說(shuō)要回家休息了；跟我跑幾圈步，他就說(shuō)不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好幾次，我和媽媽一直在勸告他：“不要再多吃了，你必須減肥！”但任憑我們跟他說(shuō)多少好話(huà)，他也聽(tīng)不進(jìn)去；有時(shí)就算他聽(tīng)進(jìn)去了，結(jié)果還是食言。我和媽媽束手無(wú)策，只好等待奇跡出現(xiàn)了。
我們說(shuō)他的次數(shù)多了，老爸好像也有所觸動(dòng)。有一天，他終于熬不住了，主動(dòng)說(shuō)自己要正式減肥了。為了查明清楚，我和媽媽都在暗中監(jiān)視他。幾天后，我們發(fā)現(xiàn)爸爸挺自覺(jué)的，一有空就主動(dòng)去鍛煉，還辦了一張健身游泳卡。看樣子，老爸這次真的要減肥了！
又過(guò)了好多天，我發(fā)現(xiàn)老爸終于告別了“胖兄肥弟”，重新變回了以前的他。
老爸減肥記作文2
我的.老爸30多歲，個(gè)子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，你是不是很驚訝，一個(gè)30多歲的年輕人竟然這么胖。我的老爸其實(shí)以前很瘦，怎么吃都不會(huì)胖，現(xiàn)在喝白開(kāi)水都會(huì)胖。我和媽媽擔(dān)心他逐漸會(huì)有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過(guò)，很多辦法都失敗了，直到第三個(gè)辦法才成功。
減肥第一季
鍛煉：剛開(kāi)始，爸爸每天早上都要跑上一會(huì)兒，堅(jiān)持了幾個(gè)星期瘦了兩三斤，可后來(lái)遇到天氣變冷，沒(méi)有堅(jiān)持再跑步，結(jié)果又恢復(fù)原樣。
減肥第二季
節(jié)食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終于受不了美食誘惑，又開(kāi)始大吃特吃，結(jié)果又胖了。
減肥第三季
微信運(yùn)動(dòng)：無(wú)意中老爸添加了微信運(yùn)動(dòng)，每天自己和微信朋友的運(yùn)動(dòng)步數(shù)都會(huì)計(jì)算、顯示出來(lái)。每個(gè)人運(yùn)動(dòng)多少，都會(huì)被別人看到。我和媽媽給他點(diǎn)贊，有了我們的監(jiān)督與鼓勵(lì)，所以現(xiàn)在老爸每天都會(huì)堅(jiān)持走步，有時(shí)還會(huì)成為朋友圈微信運(yùn)動(dòng)的冠軍。
通過(guò)天天堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在終于有了效果，老爸的體重有了明顯的下降，現(xiàn)在體重75千克，瘦了4千克多。微信運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)老爸減肥起了作用，我會(huì)一直堅(jiān)持點(diǎn)贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個(gè)苗條的帥哥。
老爸減肥記作文3
我的老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的眼睛，因?yàn)槲覡敔敳∈帕说木壒�，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當(dāng)然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細(xì)，那他為什么要減肥呢？原來(lái)，他有一個(gè)圓滾滾的“啤酒肚”�，F(xiàn)在我就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)吧。
有一次，我剛學(xué)好英語(yǔ)，老爸來(lái)接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思索這個(gè)奇怪的問(wèn)題。
老爸一回到家已經(jīng)五點(diǎn)半了，過(guò)了吃飯時(shí)間。奶奶大聲喊道：“來(lái)吃飯了！”我們紛紛走了過(guò)去。今天有老爸最?lèi)?ài)吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細(xì)又長(zhǎng)的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問(wèn)他。他說(shuō)道：“我正在減肥�！痹�(huà)音未落，我就實(shí)在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來(lái)。
我心想：老爸腿那么細(xì)，建好可能只有骨頭了吧？
老爸減肥記作文4
最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展，肚子也一天天的鼓起來(lái)。在媽媽的督促下，爸爸決定開(kāi)始減肥。
放了暑假后，老爸讓我當(dāng)他的小陪練，給他每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)評(píng)分。我也有模有樣畫(huà)了一張表格，非常得意的當(dāng)起了老爸的陪練員。
7月5日，是我陪爸爸鍛煉的第一天。第一項(xiàng)任務(wù)是跑步。早上，我和爸爸來(lái)到了時(shí)代廣場(chǎng)樓上，商定目標(biāo)是跑２５圈，可爸爸剛跑了５圈，就氣喘吁吁，上氣不接下氣，嘴里一直咕嚕著：“不行，不行，乖?xún)鹤樱遗懿粍?dòng)了�！蔽乙�(jiàn)狀立馬喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！繼續(xù)！”爸爸又堅(jiān)持了兩圈，就一屁股坐在地上再也不起來(lái)了，任憑我想盡各種辦法都沒(méi)能再激起老爸的斗志。
唉！這怎么能瘦下去呢？
第二項(xiàng)任務(wù)是騎車(chē)。下午我便和爸爸一起去騎車(chē)，要求騎３０公里，這個(gè)任務(wù)爸爸算是完成了，我們倆個(gè)騎車(chē)騎到了柏香又騎回了沁陽(yáng)。
就這樣我們倆每天都堅(jiān)持這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度，最后爸爸在我的“魔鬼式”訓(xùn)練下。一個(gè)月下來(lái)，老爸成功的減掉了１４斤。
看來(lái)，做什么事情都需要堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！
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