6月7日晴
我有一位熱情大方、善解人意的老爸。在我的眼里，他有許多的優點，唯一的'不足是他太胖了。他圓滾滾的身子像水桶一樣，回家時人還沒進門，肚子就先進來了，給人的感覺是軀干上面直接頂了個腦袋，幾乎看不出脖子的存在。他怕熱、愛喘，稍動一動就滿頭大汗，而且總是氣喘吁吁的樣子。他說自己是富態，媽媽說他是臃腫，我說他是肥胖。
有一回，他到醫院去體檢，醫生說他患有脂肪肝。而且醫生還讓他多運動運動，減減身上的贅肉。從那以后，我的老爸就開始減肥了。
首先，老爸吃飯吃少了。平時老爸中午都要吃一盆飯，現在只吃一碗飯。平時晚餐也吃好多的老爸，現在只喝一碗米湯，吃幾口菜。這樣過了一段時間，終于感覺他那大肚子小了一些。
其次，老爸的運動量也加大了。老爸早晨開始早早起床去爬山，下山后就直接步行去上班了。下班后，老爸有時同媽媽一起走回來，有時自己一個人走回來，很少看到他開車了。
這樣日復一日地持續了一段時間之后，我的老爸飯量又漸漸增多了，運動量卻減少了。老爸中午雖然還是拿碗吃，但總要吃兩碗三碗的。他不僅吃得多，而且早上也不爬山了，上下班又開上了他的車。
唉，我的老爸呀，你這樣三天打魚兩天曬網的，到底什么時候才能成功地把身上那一堆肥肉減下去呢？
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