“哎呀，你又在抽煙了！”耳邊傳來老媽雷霆般的讓人膽戰心驚的聲音。我條件反射地捂上耳朵�；叵胍郧�，從第一次戒煙至今，老爸已經是第26次失敗。
說起老爸抽煙的事，可謂歷史悠久，據他自己交代，二十幾歲就開始抽煙了，至今也有近二十個年頭了，自從去年開始，老爸覺得身體明顯不對勁了，早上不停地咳嗽，就連上課時也覺得喉嚨澀澀的，聲音沙啞，學生都說聽他的課沒勁了，這下老爸有點擔心了，決定要戒煙了。
說是要戒煙，老爸的`確了下了決心，一連幾天，老爸沒有在家里抽煙，家里的空氣也清新多了，要是以前，老爸一抽煙，滿屋子里煙霧繚繞，嗆得老媽陣陣咳嗽，老爸自己舒服，可害了我們。老媽曾不止一次地對老爸說，你再不戒煙，我不做飯了�，F在，老爸終于收斂了好多，家里似乎見不到老爸那吞云吐霧的樣子了。
一次，老媽回家，突然覺得有一股熟悉的味道，對,那是煙味，哪來的煙味？難道他又在抽煙了，老媽百思不解，往衛生間走去，門關得緊緊的，使勁地敲門，沒人開，老媽拿來鑰匙，一看，傻了，老爸竟偷偷地躲在衛生間里抽煙！這下老爸倒霉了，被老媽揪起了大耳朵，老爸連連求饒，說再不抽煙了。
可是老爸總是犯錯，煙戒了沒幾天，就經常一個人去散步，平日散步總和老媽一起的，可最近，老爸不讓老媽一起去了。有一次，見老爸出去了，我和老媽偷偷地跟在后面，見到老爸嘴上叼著一根煙，正使勁地抽著煙！老媽突然跑到老爸跟前：“怎么又在抽煙了，難道你不要命了！”老爸見了目瞪口呆，一下子無話可說。
老爸已經是第26次戒煙了，可是總不見他有成效。老爸總結出一條經驗：要有毅力才能把煙戒掉。老爸不得不繼續堅持。
常言道：煙酒不分家。老爸也嗜酒如命，他總是嘴上說“酒逢知己千杯少”。每當老爸端起酒杯，總是喜上眉梢。每天晚上，老爸是一定要喝酒的，沒有酒就吃不了飯。
“想當年，我是一連喝了八大瓶……”當你聽到這模糊不清的話語時，不用我說，老爸一定又喝得差不多了。
老爸的酒量，在我看來是海量。一次，朋友請客，他說一口氣喝了八瓶啤酒，竟還說沒醉，搖搖晃晃地走到樓梯上，等他走到家里，竟像一頭爛醉如泥的牛，躺在床上吐了一大堆，害得老媽又洗被子又洗衣服。看了老媽辛苦的樣子，老爸再次下了決心要戒酒。
我希望老爸能早日戒掉煙酒，有個強健的體魄，讓家人不為他的健康擔憂。
要記住這篇文章哦：老爸戒煙戒酒記，如果喜歡，可以經常來找我，我是你的“秀秀姐”。
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