在我們的日常生活中，隱藏著許許多多的危險，而那些無處不在危險隨時都有可能會出現(xiàn)。那么怎樣才能使危險來臨的時候保護(hù)自己呢？
最近這幾天，學(xué)校組織了一次地震演習(xí)。說到地震，同學(xué)們腦子中第一個念頭就是跑，而且還是跑得越遠(yuǎn)、跑得越快就會越好。而他們不知道，其實當(dāng)?shù)卣饋淼臅r候還有一些比跑更簡單、更安全的方法。
盡管“跑”不是萬能的，但是我們平時還是要加強(qiáng)體能訓(xùn)練，因為在地震來臨時會做一些平時都不會做的的動作，如果你那時體力不支那么就會喪失求生的大好時機(jī)。
在一般情況下，地震都是可以提前觀測出來的，人們可以在地震來臨前撤離；但如果地震是突發(fā)的，就要在12秒之內(nèi)要關(guān)閉家里所有的電閘和煤氣，并第一時間跑出門外。你家也許會住在高層，那么就要在重心比較低且結(jié)實牢固的桌子或椅子下面躲避，并牢牢抓緊它的四條腿；在沒有桌子或椅子可躲避的情況下，也要用周圍可利用的工具保護(hù)好頭部。
在模擬逃生中，消防員還講了在電梯中遇到地震該怎么辦：
“萬一你在乘坐電梯時突然遇到地震，那就趕快將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦電梯停下就迅速離開，確認(rèn)安全后再進(jìn)行避難。如果你被困在電梯里，就要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系，打完之后不要做任何危險的動作，呆在原地，耐心等待人們來救你。”
隨著科技的發(fā)展，在日常生活中不僅有自然產(chǎn)生的地震，還有各種電器引發(fā)的異常兇猛的火災(zāi)。
記得在小時候，我所在的學(xué)校組織過一次超級真實的火災(zāi)訓(xùn)練，濃煙、火的幻影和噴霧器等應(yīng)有盡有，在開始之前老師還給我們講發(fā)生火災(zāi)時的應(yīng)急知識：
“如果家中突發(fā)火災(zāi)，首先不要慌，低身彎腰用濕毛巾捂住口鼻，如果沒有毛巾也可以拿一件衣服浸上水后捂住口鼻。行走的時候要盡量以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)，另外注意，呼吸要小而淺，因為煙氣中含有的有害物有二氧化碳、一氧化碳，二氧化氮等毒素，那些毒素可以分分鐘讓你斃命。如果大門被火堵住了，可用床單、被罩或窗簾等撕成條結(jié)成繩索，牢系窗檻，順繩滑下。最好在窗戶的防盜窗上設(shè)有小門，以便逃生。如果窗戶的防盜窗上沒有小門，那就用濕的衣物堵塞門窗縫，防止煙氣和火焰的侵入。”
火災(zāi)是件可怕的事兒，而被跟蹤更是人們不愿遇到的事。
雖然被跟蹤是女孩子最怕的事，但是被跟蹤者還有對付壞人的“反跟蹤技術(shù)手段”。這時，有人就會問：“反跟蹤是什么，是跟蹤所跟蹤你的人嗎？”其實反跟蹤就是與跟在后面的壞人斗智斗勇的技術(shù)手段，而在這一點(diǎn)之前要先確認(rèn)自己是否真的被人跟蹤，那就要用上：聽、停、看、轉(zhuǎn)、回的方法。所謂“聽”就是聽聽有什么動靜，有什么人講什么話，有沒有特殊的`聲響；“停”就是先停下來，暫不前進(jìn)，要是一般的行人就走了，而跟蹤的人則會在附近磨蹭不走；“看”就是注意周圍的環(huán)境或人員是否有什么異常；“轉(zhuǎn)”就是在安全地帶來回走，如果你到左側(cè)后面的人也到左側(cè)，你到右側(cè)后面的人也到右側(cè)，那就是被跟蹤無疑；“回”即故意往回走，跟蹤的人也會跟著走，反復(fù)做幾次便可確認(rèn)。這雖是確認(rèn)跟蹤的方法，但也可以使真正跟蹤在你后面的人精疲力竭，從而放棄跟蹤。但如果遇到一個耐性極好的人就要采取其他的方法了。
最好的辦法就是“甩”。我們可在穿梭的行人中，也可以不停地過自己所熟悉的馬路，最好是在人多地方來回行走，這樣就能使跟蹤的人手忙腳亂以至于跟丟。其次便是“換”，“換”即為變換時間、變換服裝，外出活動盡量不形成規(guī)律性，女生夜里外出著裝可以類似男生，男士打扮和不按規(guī)律外出也會減少被跟蹤的危險。
盡管危險在我們的身邊，但只要我們正確掌握相對應(yīng)的應(yīng)急方法，一樣可以化險為夷。
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