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寫學(xué)游泳的作文800字

2022-09-30 800字

  游泳不僅讓我們鍛煉了身體,更給我們帶來了快樂。以下是小編為大家整理的寫學(xué)游泳的作文800字,歡迎大家閱讀與借鑒!

  寫學(xué)游泳的作文800字1

  今天7月11日,是我第一天學(xué)游泳的日子,早晨媽媽叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方,早上的空氣非常清新,天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,晴空萬里,到了游泳中心,和我一個(gè)班的小朋友都到了,這個(gè)時(shí)間段游泳的小朋友大概有17個(gè)人,教練給我們分了二個(gè)班,我在一班,8點(diǎn)整我們今天的游泳學(xué)習(xí)正式開始了,教練讓我們?cè)诎哆呄葻嵘,活?dòng)脛骨,5分鐘后我們陸陸續(xù)續(xù)跳進(jìn)泳池,剛進(jìn)游泳池感覺水很涼。

  教練讓我們先在水里自由的跳一跳,等大家覺得身體沒那么涼時(shí),開始了學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)是憋氣,教練先做了個(gè)如何憋氣的標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作后,接著教我們每個(gè)小朋友如何在水里憋氣,教練要求我們每次憋氣都不能少于20秒,這樣,反復(fù)練習(xí)大概30分鐘后開始了第二項(xiàng)練習(xí),學(xué)習(xí)浮板游,這次教練沒有做示范動(dòng)作,而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳,每個(gè)小朋友都想表現(xiàn)自己的能力,發(fā)揮著各自的本領(lǐng),像一只只快樂的小魚一樣在水里游來游去,歡樂極了。

  最后教練讓我們拿下浮板,看誰可以在水里游,此時(shí)大家都不敢游了,停了下來。教練笑瞇瞇的'告訴大家今天的重點(diǎn)就是這次游泳學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作叫“蛙泳”,然后在水里做了幾次標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作,講述了蛙泳的要領(lǐng)后,讓我們每個(gè)小朋友都親自體驗(yàn)了一次后,教練問大家誰可以給大家做示范?

  我大膽舉起手第一個(gè)上去給其他小朋友做示范,沒想到還真不賴,雖然心里有些緊張動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn),但在水里來回的蹦跶,教練對(duì)我的勇敢表現(xiàn)給予了肯定,還夸我掌握的不錯(cuò),只要繼續(xù)多加練習(xí),就一定能學(xué)會(huì),我非常的開心。我旁邊有一個(gè)小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的游起來,沒一會(huì)兒,他也敢游了,我們都很開心,成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕松的氣氛中很快的結(jié)束了,我真有點(diǎn)兒意猶未盡的感覺。

  最后教練讓我們集中在一起布置回家練習(xí)的作業(yè),小朋友們認(rèn)認(rèn)真真的聽著,教練布置完作業(yè),大家沖完澡開心的回家了。

  寫學(xué)游泳的作文800字2

  學(xué)游泳這件事讓我受益匪淺!}記

  今天,舅舅帶我和兩個(gè)哥哥和兩個(gè)妹妹去游泳。

  一路上,我又緊張又開心,緊張是因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,怕會(huì)嗆到水,開心是因?yàn)榭梢韵滤娲蛩塘恕?/p>

  到了游泳館,我和兩個(gè)哥哥立馬沖進(jìn)換衣室,穿好泳褲,帶好泳鏡和泳帽,隨便去泳池了,這時(shí)老師還沒有來,所以我們趁這個(gè)時(shí)間下水去玩游戲,過了一會(huì)兒老師來了,老師叫我們上岸點(diǎn)名,然后教我們做熱身操,隨后我們秩序井然地下了水池,淺水區(qū)不深,只有一米,所以我沒那么害怕。老師先教我們憋氣,首先,張大嘴巴,抬頭吸一口氣,然后把頭放進(jìn)水里吐氣,水要過耳朵背,不準(zhǔn)呼吸,我試了幾次,可是每次鼻子都會(huì)進(jìn)水,嗆得我很難受,哥哥看見了,來教我技巧,果然不見風(fēng)雨怎能見彩虹,我多試了幾次之后就會(huì)了。

  接下來,老師教我們?cè)趺锤∑饋,老師做了個(gè)示范,接著我們一個(gè)的試,可是由于我太緊張,連試了好幾次都那我浮不起來,老師說:“只有放松全身,才能浮得起來!惫,我放松全身,假裝自己輕飄飄,像一張紙一樣,最后,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。

  老師說:“接下來,我們要學(xué)游泳最重要的游姿之一——蛙泳,蛙泳分收、發(fā)、蹬、夾四個(gè)部分!崩蠋熯呎f邊示范給我們看,這些動(dòng)作很簡單,我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,老師又叫我們?cè)谒伦鍪M,每組四個(gè),我很快就做好了,接下來,老師又教我們?cè)趺茨弥“逵斡,首先,要放松身體,然后憋一口氣下去,蹬四個(gè)蛙泳腿再起來,游五個(gè)來回。我對(duì)兩個(gè)哥哥說:“我們來比賽吧,比賽結(jié)果取第五個(gè)來回的回來路上。”比賽開始了,一開始我跟他們不相上下游到第三個(gè)來回的,回來的時(shí)候,兩個(gè)哥哥反超了我,我奮起直追,游到第五個(gè)來回回去的路上,我爆發(fā)出體內(nèi)所有的力量,逆轉(zhuǎn)了形勢(shì),取得了最終的'勝利,兩個(gè)哥哥不甘心。

  老師叫我們把浮板拿掉,教我們不用浮板游泳,首先把手伸直,吸一口氣憋住,然后下到水里,但四個(gè)蛙泳腿,然后起來,起來的時(shí)候,雙手往后劃,重心向前就起來了,那是我每次起來的時(shí)候都站不穩(wěn),媽媽在岸上鼓勵(lì)我:“你一定行的!”我瞬間信心爆棚,最后終于成功了。

  之后老師又教我們動(dòng)作和抬頭吸氣。

  時(shí)間像飛箭,轉(zhuǎn)眼間12節(jié)課都上完了,這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理:萬事開頭難、全真的果實(shí)并不是隨手就能摘到的。

  寫學(xué)游泳的作文800字3

  暑假里,媽媽給我報(bào)了我期盼很久的游泳班。

  7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了,我懷著激動(dòng)的心情來到游泳館,既期待又有一絲害怕和緊張,我擔(dān)心水深,擔(dān)心會(huì)嗆水,擔(dān)心學(xué)不會(huì)!教練先帶我們做熱身運(yùn)動(dòng),充分熱身完畢后,立刻讓我們一個(gè)一個(gè)跳下水,我對(duì)泳池瞬間充滿了恐懼感,遲遲不趕下水,我盡量挨到最后,可看著有的同學(xué)能那么自如的跳下去,我也在心里為自己打氣:“劉軒萁,你可以的!”終于我鼓足勇氣跳了下去。

  短短的幾天里我們就學(xué)習(xí)了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng),第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的游泳池里游完全程了!正當(dāng)我有一絲小竊喜的時(shí)候,我一個(gè)不小心沉了下去,背漂好像失去了作用,我還嗆了好幾口水。下課時(shí)教練說明天要把背漂摘掉在大池子里游,這下我更恐懼了!

  回到家我把這件事告訴了媽媽,哭著說:“我不想學(xué)游泳了!怎么樣我都不去了!”媽媽問我這是為什么,前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了?我說:“我害怕,真得害怕,我害怕嗆水,而且教練下課時(shí)說明天要把背漂摘掉在自己游,我怕我不會(huì)!”媽媽哄著我給我講道理,“我們學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程,從不會(huì)到熟練,中間會(huì)遇到各種各樣的困難,有些困難其實(shí)很小,只是我們的恐懼把它放大了,只要克服了心理上那個(gè)坎兒,成功很快就會(huì)到來。我們學(xué)習(xí)游泳的過程就是不斷增強(qiáng)自信心克服內(nèi)心恐懼的.過程。一旦你學(xué)會(huì)了游泳,并能堅(jiān)持下去,就能享受到游泳帶給你的健康和快樂!”

  聽了媽媽的話,我鼓足勇氣來到游泳班,我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游,媽媽也在一旁陪著我,教練先讓我在淺水區(qū)練習(xí)了一會(huì)兒,然后把我?guī)У搅松钏畢^(qū),我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指!嘗試之后我才知道,其實(shí)帶不帶背漂都是一樣的,現(xiàn)在我不帶背漂,也可以輕松自如的游了!媽媽對(duì)我說:“寶貝你真棒,突破了自己。媽媽真為你自豪!”聽了這句話,我既開心又激動(dòng)。

  這次學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理,做事情不能半途而廢,要做就一定要把它做好,這樣一定能有收獲!

  寫學(xué)游泳的作文800字4

  游泳是一項(xiàng)很好的水上體育運(yùn)動(dòng),它不僅可以鍛煉,也可以讓我們?cè)谘谉岬南奶炖锿嫠。暑假我開啟了我的游泳之路。

  第一天,看見滿滿的一池水,非常興奮。哇!可以玩水了,我飛快地往泳池跑去。

  做好熱身運(yùn)動(dòng),我們就下到淺水區(qū)里,泳池的水到我大腿這么高。教練教了我們憋氣,讓我們把手搭在泳池的壁上,手伸直,頭低向水下,鼻子不呼吸,抬腿,讓水的浮力使身體漂浮起來。

  就這樣,一個(gè)動(dòng)作重復(fù)做了半個(gè)小時(shí),然而我一直在嗆水,為什么鼻子里都是水,這怎么呼吸呀?那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖,不停地打寒顫。雖然水很淺,但是讓我無法站立,感覺游泳好難,好想回家。

  遠(yuǎn)處傳來媽媽的大嗓門:“有教練在,不要怕,要堅(jiān)持要勇敢,他會(huì)教你的,一次不行,再來一次”。在媽媽的鼓勵(lì)下,我做了好多次,也嗆了很多水,想不到最后還是成功了,在水中憋了5秒鐘。雖然時(shí)間很短,但也算是小小的成功。

  我花了很長的時(shí)間才學(xué)會(huì)了憋氣。接下來,換到了中池里,池水有我胸前這么高,能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿,在蹬腿過程中,配合憋氣,使腳用力向前蹬。

  我跟著教練的口號(hào)“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的`動(dòng)作也慢慢地熟練了。

  用浮板我的動(dòng)作己經(jīng)很熟練了,最后不要浮板,用自己的手臂和腿的力量游起來。我就用平時(shí)教練所教的動(dòng)作和口號(hào),做了起來。手平著,向左右劃動(dòng),腳向后蹬,探出頭來吸氣,潛入水中在水里吐氣……

  雖然現(xiàn)在還嗆水,但是我己經(jīng)習(xí)慣了,也習(xí)慣水性,讓自己平衡。就這樣一直練,1米、2米、3米……

  一天天地過去,經(jīng)過半個(gè)月練習(xí)和努力,我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米,也通過了蛙泳的考核。

  說也奇怪,每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅,在水里也熱的不行,那臉上不知是汗水還是泳池里的水,后來教練說這就是水上運(yùn)動(dòng),游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會(huì)了游泳,也愛上了游泳。

  寫學(xué)游泳的作文800字5

  在學(xué)習(xí)游泳之前,我是一個(gè)典型的“旱鴨子”,連洗澡時(shí)都害怕水。有一點(diǎn)水進(jìn)了眼睛,我就會(huì)哇哇大叫“爸爸!快遞給我毛巾!”。可沒想到,去年暑假爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我一聽,差點(diǎn)要暈過去了!吧?!游泳班!我最怕水了,我會(huì)不會(huì)淹死呀?”就在離上課的前幾天,爸爸媽媽還一直為我加油打氣!“自己學(xué)會(huì)游泳是掌握了一種技能,在別人有困難的時(shí)候,還可以出手相救,一舉兩得,多好呀!”似乎爸爸媽媽的鼓勵(lì)起了一點(diǎn)效果,去上課的當(dāng)天,我有了一點(diǎn)勇氣。

  來到游泳館,我換好了衣服,準(zhǔn)備下水?删驮谖铱吹接境厮囊粍x那,本來自信滿滿的我一下雙腿不由自主地抖了起來,身上也起滿了雞皮疙瘩。跟隨著教練,我做完了熱身運(yùn)動(dòng)。看到和我同班級(jí)的學(xué)員一個(gè)個(gè)勇敢地走進(jìn)了水中,我卻遲遲不敢下水。這時(shí),耳邊傳來了教練和同學(xué)們的鼓勵(lì)聲。于是我閉緊雙眼,慢慢走進(jìn)了泳池里。

  一開始,教練先教我們憋氣,只見他先向空中吸了一口氣,然后潛入水中。我學(xué)著教練的樣子吸了一口氣,準(zhǔn)備埋下頭,可還是不敢,于是我心中默默地念著:“不要害怕!你一定可以的!不要害怕!你一定可以的……”我硬著頭皮把頭埋下了水,準(zhǔn)備吐氣?晌覄倧堥_嘴就喝了一口“泳池水”,“哎呀”我的鼻子就像抹了一層鹽一樣,特別難受。我趕緊把頭抬了起來;丶抑螅遗吭诖采戏磸(fù)練習(xí)著泳姿,用臉盆裝滿水練習(xí)著憋氣。我想,俗語說的好,笨鳥先飛,我一定可以學(xué)會(huì)游泳的。

  兩節(jié)課以后,我有了大大的進(jìn)步,我終于戰(zhàn)勝了對(duì)水的.恐懼,不再怕水了。學(xué)習(xí)游泳最重要的就是學(xué)會(huì)憋氣,闖過這一關(guān),接下來的學(xué)習(xí),我感到?jīng)]有那么難了。按照教練的指導(dǎo),我上課認(rèn)真學(xué)習(xí),課后模擬反復(fù)練習(xí)。到了第十節(jié)課,我已經(jīng)可以在游泳班的五十米比賽中,拿到班級(jí)的第二名了。我突然有點(diǎn)小小的驕傲了,原來游泳也不是什么難事嘛,我可以放松對(duì)自我的要求,不需要再頻繁的練習(xí)吧。教練仿佛看穿了我的小心思,他告訴我,游泳可是分為很多種,有自由泳、蝶泳、仰泳,還有不同距離的100米、200米、500米、1000米呢!可不能剛剛學(xué)會(huì)一點(diǎn)皮毛就沾沾自喜呢。聽了教練的話,我覺得真是“人外有人,天外有天呢”!為了強(qiáng)化這項(xiàng)技能,未來也要勤于練習(xí),爭取以后繼續(xù)學(xué)習(xí)其他泳姿。

  通過游泳這項(xiàng)技能的學(xué)習(xí),也讓我明白了“有志者,事競成”的道理。許多事情都不是一次就能做好的。在學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候,我不知道喝了多少口“泳池水”呢,但是只要堅(jiān)持目標(biāo)不放棄,不斷努力,就會(huì)取得最終的成功!

  今年的夏天,已經(jīng)來臨了,我已經(jīng)迫不及待地要奔向碧波泳池的懷抱啦!

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