劉梓釗
跌倒，受傷，挫折，磨難……這些都是人生中必須經歷的，這些都會使我們感到痛苦。而痛而不言則為你跨過這些障礙提供了必要的勇氣，因此我們面對這些痛苦時，要堅強，做到痛而不言。
痛而不言，是對痛的忍耐，是對夢的堅持，是對敗的透悟。貝多芬耳聾了，沒有過多的抱怨，而是更加專注地進行他那偉大的音樂創作，這是痛而不言。魯濱遜漂流到無人島，沒有呼天搶地，而是想方設法地生存下來，這也是痛而不言。
只有在遇到挫折時痛而不言，你才有承受痛苦的耐力，你才有跨過困難的勇氣，你才有面對一時失敗的淡然，你才能在通往成功之路上走得更遠。史玉柱在開始創業的時候一定遇到許多的困難，而因為他懂得痛而不言，堅強地面對這些看似難以跨過的困難，最后，他成功地從一無所有變成億萬富翁。然而上天總喜歡開玩笑，使史玉柱從億萬富翁變得一無所有。但是，史玉柱面對這個足以使他摔得粉身碎骨的巨大落差，他選擇了痛而不言，選擇了淡然地面對，不怕苦，不言痛，堅強地繼續自己的事業，最后又從一無所有變成億萬富翁。
那么，要怎樣才能像史玉柱那樣做到痛而不言呢？首先，要學會忍耐，對于那些小傷小痛，要懂得忍受。接著，要有堅定的目標，有了堅定目標，你就不會因為途中遇到挫折而放棄。然后，你還需要有樂觀的'態度，當你遇到挫折時，你應該高興，因為吃一塹，長一智，你將離成功更近。最后，你要在生活中多實踐，多接受磨難，痛而不言就是從接受生活中的磨難開始。
當然，這里的痛而不言是在自身遇到困難磨難時的不言痛，而不是在受到他人攻擊，自身權利受到侵害時的不出聲。因為自身權利受到侵害而不說出來，這種行為不是我所說的堅強，而是一種懦弱。倘若馬丁·路德·金在受到歧視的時候，沒有把這種被歧視的痛說出來，那么，黑人就難在美國獲得平等的權利；倘若沒有艾米琳·潘克斯特的反抗，那么女性將一直受壓迫，性別歧視將難以消除。因此痛而不言是要看時候的，在受到侵犯時就應該說出來，在遇到挫折時就應該堅強。
所以，為了有勇氣去面對未知的困難，為了有毅力爬上更高的地方，為了在人生道路上走得更遠，我們就要痛而不言，就要真正的堅強。
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