無論是深樂于平生之志的陶淵明、陶醉于山水之間的歐陽修，抑或是珍惜苦難的貝多芬、從命運中崛起的奧斯特洛夫斯基，世人種種幸福的根源，就在于心靈的富足。做一個心靈富足的人，幸福自在其中。
如同一個強勁的引擎對于一輛汽車的重要性一樣，心靈的富足是一個人容光煥發、朝氣蓬勃的動力。縱然古代諸子百家主張各異，卻沒有一個否認修身養性的重要作用。三國時期的人杰周公瑾，無論是外表氣質，還是思想修養，都可謂超凡脫俗。
然而他卻終陷于“既生瑜，何生亮”的小肚雞腸中，不免是因為心靈失去了最初的平衡，一味去比較，而忘記了心靈的潔凈。如果把我們的內心看作一片幽深的峽谷，那這種富足便猶如從山上源源不斷流下的涓涓清流，始終沖刷著晦暗巖石上的各種污穢，泠泠作響，仿佛又在始終提醒著我們什么……擁有這樣一顆圣潔的心靈，哪里還會有兒女情長般的愁思？
我們也許會時常困惑，也許一直在不斷追求這樣一顆圣潔、富足的心靈。有人認為在如今繁華似夢的社會，選擇心靈的富足可能就意味著選擇了面對社會的不公平、選擇了艱苦的生活。可是從古至今，有誰說過心靈的富足是留給那些安逸懶散之人的？對于平常百姓，或是領導干部，甚至于總統首相，只要我們保有心靈富足的愿望，并樂于采取向它邁進的具體措施，那心靈的富足對于任何一個人都是可能的。
當我們沉溺痛苦于自我的心靈時，不妨把自己放在造物主的面前，去接觸自然吧。正如著名作家林語堂所說：“我相信任何一個人如果和自然、四季、雨雪和山谷那么接近，接受它的治療，一定不會心思閉塞，具有封閉的人生觀。”
在自然面前，一切事物都是渺小的，也正是這種渺小讓我們消除了原有的顧慮、嫉妒等個人的情愫。這種自然也象征著除了自我之外的外界，而蘇東坡正是這樣一位把自己的經歷完美融合于自然中的能人。
面對自然美景，他發出“此造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適”的感慨，同時他也廣泛交友，利用自然地理和人文社交這兩種外界環境，尋求了心靈的平衡，而他也成為古今中外少有的最快樂的人。因此，把自己放在自然美景等外界環境面前，心靈就有了富足的依托。
要做到心靈的富足，最重要的還是從內心去調節。讀書便是這種調節的重要方式之一。自古書便是公認的心靈伴侶，著名的“六一居士”中的兩個“一”便是“藏書一萬卷，集錄三代以來金石遺文一千卷”。
縱然晚年遭貶，但他仍能與民同樂，過著神仙般的生活。這折射出讀書帶給醉翁的不僅僅是文化，更是一種淡然面對謫居生活的心靈富足感。
此外，瑜伽、靜坐等傳統的修身方式也不失為調節內心、尋求富足感的好方法。從內心修煉富足，是為心靈峽谷注入清流的不竭源泉。
心靈的富足，不在于無憂無慮，而在于自得其樂，不在于以世故老練的態度看待人生，而在于真正做自己心靈的主人。
做一個心靈富足的人，便會成為一個不缺少幸福的人。
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