在高一年級學生學校大會里，領導嚴肅的與我們講述了適應高中生活的重要性，并且班主任也一再強調。可見適應卻實是一種非常重要的行為。
適應外界可以說是一種應變能力，對外界變化迅速做出合理的積極的調整與改變的能力。無論是動物還是植物，是古代還是現在，生物都有強弱不同的適應能力。
驢子適應高山的生活，駱駝適應沙漠的氣候，駿馬適應平原的廣闊。在不同的環境氣候各類因素的影響下，生物會發生變異。變異就是一種適應能力。變色龍是一種適應能力極高的動物，還有我們的祖先森林古猿也是一樣。生物從原始到現代從無核到有核從單細胞到多細胞從蠕動到飛翔這一切生物進化都是適應的表現。
雖然生物都有適應能力，但是適應能力高的生物風毛麟角。想一想，如果你周圍的世界發生了翻天覆地的變化，甚至推翻了你的世界觀，能能否立即將原本根深蒂固的思想連根拔起，再適應一個陌生的、惹人質疑的環境？這是難于上青天的。適應能力強的生物固然稀少，但是這種生物例如人類能憑借著鐘出類拔萃的.適應能力，鎮定自若地對抗人生中普遍存在的挫折。用達爾文的話說就是自然選擇，適者生存。
但是，如果我們只是一味的適應，隨波逐流、隨遇而安，那么這種適應將拽你走向墮落的深淵。我們如果適應一個倒退的、沒有意義的對象，不就是等于適應倒退、適應墮落嗎？中國近代史是一個令人心痛的例子:面對帝國主義的炮火，清政府忍氣吞聲的“適應”。接著，一個個喪權辱國的條約不斷產生。因為當時的中國在適應落后。然而，落后就要挨打！
時間的推移給我們帶來了新的世界，而我們無法逃逆時間的洪流。所以我們無法去改變它的腳步，只有努力去適應它，我們才能走得一帆風順。
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