“出門既有礙”，這是唐代一位詩人的牢騷之作。
同時生活在這個世界上，誰的生活中都難免有些艱難，誰心里都難免有些苦悶和苦惱，甚至可以這樣說，艱難和困惑就是生命本身，這是與生俱來的。甚至是終生不能消滅的。則人生不就太簡單了？
設想一天，要是有一天生活中的困難都被消滅干凈了，人生實在也就沒有什么意思了；就像下棋，什么困阻也沒有，你可還下個什么勁兒？內心世界比外部世界困難得多。心理的.問題浩瀚無邊，別指望一蹴而就。那么指望什么呢？我想，人們能夠坐在一起敞開心扉。坦誠的說一說我們的困惑，大膽的看一看平時不敢觸動的某些心靈的角落。這就是最好的辦法、心理的困惑存在一天，那么就不會過時。就是說，一切具體的心理治療方法，都要由這樣的開端引出。
困境需要愛和友誼一起去擊敗、但是，愛和友誼，不是一種熟食，買回來切切就下酒了；愛和友誼，要你去建立。要你來身投入進去，在你付出的同時你得到。在你付出的同時，你必定已經換了一種新的生活態度。
其實，人這一生能得到什么呢？只有過程，只有注滿這個過程的心情，所以，一定注滿好心情，但你要是逃避困境，但困境可不躲開你，你要是封閉自己，不能勇敢地面對困境，那么你的生活將是黑白的，不會是玉彩斑斕。
困境，只能面對，不可忽略。
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