卡耐基說過：“人不會(huì)因過度勞累而死，卻會(huì)因?yàn)榉攀幒蛻n愁而去；要使你不至于過度勞累與憂煩，獲得平安快樂，請(qǐng)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。”
人類第一次上太空是加加林，為什么加加林會(huì)上太空？就是因?yàn)榧蛹恿忠淮魏苄〉呐e動(dòng)，才讓她上太空。在宇宙飛船修好時(shí)，有很多人都前來觀看，但加加林跟別人不一樣，加加林是拖鞋進(jìn)去的，就是這樣一次微小的舉動(dòng)才讓她登上了飛船。就是這樣的好習(xí)慣才讓她有了這次機(jī)會(huì)。。
以前魯迅的爸爸得了重病，魯迅每天都早早的起床，給父親買藥，然后去上學(xué)，他每天都堅(jiān)持這樣做。有一次魯迅無意中起床遲了，給父親買完藥后就急急忙忙的往學(xué)校跑，來到學(xué)校后老師嚴(yán)厲地批評(píng)了他，而魯迅什么也沒有說，默默地接受了老師的批評(píng)，從那以后他再也沒有遲到過。就是這個(gè)好習(xí)慣影響他的一生。
我原來有個(gè)不好的習(xí)慣，就是上課時(shí)總是不怎么聽講，每次回家后都不會(huì)做作業(yè)，媽媽總是說我，老師也總是批評(píng)我，所以我每次作業(yè)本上都拿不到優(yōu)，只能跟優(yōu)說：“再見！”其實(shí)我心里也很沮喪。自從聽老師講了習(xí)慣與人生的關(guān)系后，為了不再受老師和媽媽的批評(píng)我就每天刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最后我的作業(yè)都可以得到優(yōu)，明白了好習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。
奧格曼猶諾說過：“事實(shí)上成功與失敗最大的分別，來自不同的習(xí)慣，好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門！”。
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