余往蘇杭之初，徹夜未眠，遂行至海邊觀景。
海風習習，卻無凜冽之感，望天際海角，碧海無垠，心中為之一寬。少頃，風微長，濤聲如訴，余嘆：自然變化之奇窮，謂無極盡。
憶少時，皓月千里，滿天星斗，邇今高樓聳立，爭高直指，空中偶時唯皓月高懸，再無星辰，此不為滄海桑田，亦是變化萬千。《淮南子·天方訓》云：“天地未形，馮馮翼翼，洞洞灟灟，故曰太昭，道始于虛霩，虛霩生宇宙，宇宙生氣，氣有涯垠，清陽者薄靡而為天，重濁者凝滯而為地。清妙之合專易，重濁之凝竭難，故天先成而地后定，天地之襲精為陰陽，陰陽之專精為四時，四時之散精之萬物”。
然也，上古蒼穹火熱，無物不融，渾沌之四極，鴻蒙未定，四時更替，雨潤蒼生，以為神之跡，邇后四十又六萬萬年。
人者，至今乃萬物之一員，集萬千天寵于一身，先祖鉆木馭火，脫飲血之蠻，然已無所不能呼？足跡七洲四洋，填海造山，已盡極也。
古曰：弱而絕，強則存。然人者強而多發難，戰火燎原，禮樂崩壞，此之所以苦寒也；焚樹為田，竭湖而居，此之所以污穢也，妄曰：“此先立而后破，否極泰來也。”噫！殊不知毀其易而復其難也。
若觀天下，人之渺茫若螻蟻，人置于天地，而天地置于自然，自然創人，而人創世，人世千年豈與自然相衡？
嗚呼！人生時日，白首韶華，不過轉瞬。自然時日，可謂無窮。人生不過一瞬，自當少則安，老則退，若人生朗然，有何所謂？
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