在學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的跳舞作文400字5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳舞作文400字 篇1
我有一個讓我十分感興趣的朋友，叫姜霽桐。她非常愛跳舞，特別是啦啦操，一跳都停不下來。
姜霽桐有兩條細長的眉毛，黑黑的，濃濃的，和她那水靈靈的眼睛一起看，可好看哩。她還有著小巧的鼻子和粉紅色的嘴，看起來又更美了幾分。
姜霽桐特別愛跳舞。有一次我到她家玩，她正在練習一個舞蹈。我一進門，她便跳了起來，哇，好優美的舞姿啊！再一看周圍，周圍的景物好像也變了樣：花朵圖形的抱枕變成了一朵朵高聲唱歌的小花，似乎就是因為姜霽桐所跳的曲子而生的。綠色的彩紙片變成了樹葉，在她跟前伴舞……我看了一會兒，只覺得她一抬、一走的動作都美得不行，我心想：她這要練幾年啊！嘴上不動聲色地問：“你是非常喜歡跳舞嗎？”她微微一笑：“是的。”我點了點頭，并沒有說話，只是眼神有幾分崇拜的目光。
過了一會兒，我剛從那場景中醒來，姜霽桐把手一抬，接著跳了起來。這次的風格和上次全然不同，走的是搖滾風。哇，好帥啊！她跳了一會兒，只見后面的沙發似乎就是熊熊的大火，襯托著她。突然她“啊”了一聲，跟著摔倒了。我趕緊上去把她扶起，一看她的竟然出血了，我叫姜霽桐不要跳了，但她還是堅持住，接著跳了下來。
姜霽桐真是愛跳舞啊！我想她那有時優美有時帥氣的舞姿也是這么堅持過來的吧。
跳舞作文400字 篇2
人都有過挫折，我也經歷過。我們一起去看看吧！
記得有一次，爸爸媽媽讓我去學拉丁舞，我高興地一蹦三尺高。媽媽帶我來到一個叫楓葉拉丁舞的地方，有許多小朋友都在這學。
剛開始練習，我有點手忙腳亂，一直跟不上節奏。一不小心，我突然腳下一滑，摔了一跤。同學們看見了，都哈哈大笑起來。我心想：我一定要認真練習，不要讓同學小瞧我。我紅著臉站起來，繼續練習。
慢慢地，我跟上了節奏。可是一波剛平，一波又起，突然間，我腳底一滑，“啊！”我尖叫一聲，再次摔倒在地，由于這次摔得很慘，我的腳也扭傷了，豆大的淚珠從我的眼眶里滾了出來。我心里暗暗地對自己小聲說：“不學了，我再也不學了，我永遠都不學拉丁舞了。”我生氣地一瘸一拐走出教室，坐在椅子上獨自傷心。
突然，一個身影向我走來，是媽媽。媽媽對我說：“做任何事都不可能是一帆風順的，你只有努力了，堅持了，才會成功。”我聽了媽媽的話，決定再去試一試。我又開始了練習，雖然還是有點跟不上節奏，但經過努力，最后我還是成功了，我心里也樂開了花。
我終于明白只有努力，才會成功這句話了。雖然有時候努力了也不一定會成功，但如果不努力，也絕不會成功。
跳舞作文400字 篇3
偶然一次，我被王老師選去跳舞，跳的是“巾幗奧運娃”。我驚呆了，我一個舞蹈白癡，怎么可能上臺比賽呢？我去跟王老師講，可王老師堅持說不，我真是秀才遇到兵——有理講不清呀！就這樣，我學起了舞蹈。
剛開始學，我的動作簡直慘不忍睹，總是不能跟上其他隊員。看看她們，一個個跟女將似的，動作純熟，柔中帶剛，像真的在戰場上作戰似的。再看我，一個沒帶武器的麻瓜，上了戰場，也不知道怎么對付。
看著她們翩翩起舞的樣子，我仿佛看見了，在那個遙遠而神秘的月亮上，她們站在那兒，跳起舞，旋轉跳躍，揚起掛在身上的彩帶，圍著月亮飛來飛去，好象月亮是一朵花，而她們則辛勤的小蜜蜂。
一個星期過去了，兩個星期過去了，三個星期過去了，四個……
不知不覺，到了比賽的日子了，我也融入這個舞蹈中，不是那個什么都不會的麻瓜。
我們的衣服是大紅色的，里面是一條到屁股的連衣裙，外面套著一件到腰著兒的衣服，肩膀上的衣袖不是平的，而是尖的，翹起來的。還有的就是圍腰的圍裙，有幾處是銀的。胸口貼著一張圓圓的'牌——卒。還有腳腕和和手腕，手腕也是大紅色的，不過上面鑲著零零碎碎的銀片，美極了。
上了場，我和伙伴一起在臺上跳躍、旋轉、轉身、揮旗、揚馬鞭，樣樣都做到了。
我仿佛又看見了，他們圍著月亮邊唱邊跳，起起落落……
跳舞作文400字 篇4
開始原地轉圈了，她臉上那甜美的笑容抹去了天空中的烏云，與她身上那套粉色的衣裝很搭配。窗外的枝尖上抽出了新葉，在微風中，在細雨中搖擺。她曾嘗試著翻滾，但那雙腿卻不聽使喚，額頭上的汗水在一綹陽光下閃閃發光，那雙清澈、明亮的雙眼點亮了人們的心靈。
她在緩慢柔和的音樂中扭動著柳條兒似的腰肢，纖細的雙臂在空中優雅地揮舞，一個優美的轉身，露出了她那甜美的笑容，一切都被她照亮了，像黑暗中的一團小小的火苗依然無聲無息地照亮著，如同一朵小小的金盞花躲在樹葉中，不輕易暴露出她羞澀的臉。
世界一片安靜，只聽見她腳尖點地的一瞬的聲音和她輕微的喘息聲。
音樂漸漸放快了節奏，她的雙臂也隨著音樂變快了，那雙紅舞鞋也在不停地變換著步伐，她微微閉著雙眼，仿佛世界的一切都不在她眼中，她已經與音樂融為一體了，漸漸的，那音樂的聲音變得如此快，力量如此龐大，她的步伐也快了。我心頭一緊，心快提到了嗓子眼兒上了。我不敢呼吸，仿佛一出氣，一切全完了。
到了最后關頭，是那個曾讓她摔過無數次的挪騰翻滾，她似乎一點也不在意。雙臂舉起，腳尖撐地，右腳向前挪動一步，左腳從后向上抬，輕輕一翻，過了！那動作，如蜻蜓點水般輕巧，完美。她不緊不慢地跳完了最后一個動作。
世界一片安靜，接著是雷霆般的掌聲，久久不息。
她的臉上有一次綻放出陽光般燦爛的笑容。
跳舞作文400字 篇5
四歲那年，媽媽給我報了民族舞舞蹈班。上第一節課的時候，我還什么都不知道，就被媽媽拉進了車里，去的路上，媽媽在車上不停地念叨：“你要聽老師的話，舞蹈能鍛煉身體的柔韌性，對你身體大有好處……”媽媽的話讓我腦子里一團亂麻。
第一節課，老師讓我們扳后腿，我很興奮，心想這還不簡單嗎！可是跟著老師做動作的時候，扳著扳著，兩腿沒站穩摔倒在地上，來了個四腳朝天。老師看了哭笑不得，同學們哈哈大笑。我的心里很失落，告訴自己可不能著急，學舞蹈不是一件容易的事啊！
過了幾個月，我就不想練了。因為每節舞蹈課練兩個小時，來來回回就那么四五個動作，而且跳完舞第二天都會腰酸背疼，特別是有壓腿后，走路大腿很疼，仿佛整個人生都不好了。以前沒答應媽媽練舞蹈該多好啊！可答應了就要做到。所以，每次做舞蹈動作，我都會認真聽老師的講解，忍住疼痛把動作做標準。過了幾年，我完全習慣了舞蹈訓練，連壓腿都不成問題了，身體柔韌性果然增強了。
我不僅學會了舞蹈，還明白了做事要有耐心、不要著急，努力總會有好的回報！
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